丁酉年的生存之道

丁酉年的生存之道

丁酉年12个月里，有10个月天地对立。天地之间各种事务处于对立状态。      

60年前的1957年也是丁酉年，发生了一场轰轰烈烈的反右运动。

120年前的1897年也是丁酉年，清光绪23年，外强入侵，内乱纷起。

丁酉年六分之五的时间天地对立，对人的身心是一次考验。

上半年的司天之气是阳明燥金，标志着金星临近地球。上半年大塞至大暑，是万物生长之际，燥气是秋天的收藏肃杀之气，损害了万物的正常生长。

下半年的在泉之气是少阴君火，标志着火星临近地球。下半年大暑至大寒，是万物收藏之际，火气是春夏的生长之气，损害了万物的正常收藏，使上半年本来受到抑制的万物雪上加霜。

上半年是生长季节，天气抑制生长；下半年是收藏季节，天气抵制收藏。在万物之中首当其冲受害的是人类。动物和植物相对单纯，人则不然，七情六欲的干扰，五毒的侵蚀，防御能力极其薄弱，大多数人丁酉身心受害在劫难逃。

天有大弊，必有大利。智慧之人，应天而作，非但无过，必有收获。

真传几句话，假传书几卷。避害天地对抗的检验方法很简单，即是晚上睡觉之时，手脚是否伸出被外。

手脚伸出被外，标志着阳气未收藏于肾，在身心燃烧。久不纠正，人则干枯。烧损了心液，心梗；烧损了肝液，肝升发疏泄失常；烧损了脾胃液，大便燥秘，面色枯槁；烧损了肺液，干咳，气短；烧损了肾液，尿短尿急，腰酸背痛，重则导致尿毒症，糖尿病等症。

除此之外，损伤了筋气，筋硬如弦；损伤了肉气，肌肉板结；损伤了脑液，脑梗；损伤了髓液，骨髓空洞或硬化，等等。

中医圣典《黄帝内经》云：阴平阳秘，精神乃至：阴阳离决，精气乃绝。

维持阴平阳秘的要点在于夜间收藏，不使阳气外泄损耗。晚饭后一小时食用凉茶3克，如睡觉时手脚仍放在被外，再吃3~6克，以手脚不外伸为界。如眼袋外凸或眼白发红，加吃清茶3~6克。

收藏阳气的结果是：晨起面色白亮，皮肤光滑；大便成型顺畅：腰不酸，背不紧；心情愉悦，身轻气爽。

这些道理，只讲给大道时令养生师和爱好者。至德道理，只助有缘之人。

对牛弹琴，愚痴也。

大道养生堂刘承恩中医师

分享時令養生智慧，感恩老師劉承恩先生！

歡迎關注:“洛陽大道堂時令調養文化”微信公眾平台。

微信公众號：luoyangdadaotang

（圖片來源於網絡）