想玩转“不好好穿衣”style？先低头看看你的……
腾讯时尚2017-04-27 06:56
不知从什么时候开始，时尚圈突然刮起了一阵妖风，那就是——不好好穿衣服！
“熊孩子”中的战斗机——Gigi Hadid。 最近从Gigi的街拍都看得出来她特别喜欢不羁地穿外套!就是把外套两边拉下，让肩膀露出来！
“熊孩子”第二——宇宙博主Chiara Ferragni。 在参加时装周期间她也有不好好穿衣服的时候!看似漫不经心，却释放天性的美。
美人鱼林允也在一组街拍中，亲身示范如何“不好好穿衣服”。虽然看起来痞痞的，箇中也散发不俗气质！
既然“熊孩子”第一是Gigi，她的妹妹肯定也跟着“学坏”了!像Bella那样扯下半边外套，内搭抹胸或短背心都十分性感哦！
之前沈梦辰上节目也不好好穿衣服，甚至连汪涵都看不下去了，还友情提示她。
这股露肩膀的妖风刮的太猛，随便出个街一看——
不知道大家注意到没有，要想“不好好穿衣服”也好看，这个部位必不可少，那就是——锁骨！ 短发女王高俊熙的天鹅颈配上迷人的锁骨，特别适合一字肩的衣服，散发着慵懒性感的气息~
之前还城会玩的网友们还玩过“锁骨放硬币”“锁骨养金鱼”……陈乔恩的锁骨可以放的下两个鸡蛋哟！
据说，现在锁骨已经打败了胸和腿，成了最新的性感区！ 那么，问题来了，什么样的锁骨才最美嘞？ 来！上锁骨机构图！
别被图中各种各样的骨科术语搞晕了X﹏X，一般影响锁骨漂亮与否的关键部位其实是锁骨体和胸骨端。 就锁骨体而言，简单粗暴地分类就是一字锁骨和V字锁骨。（注意判断锁骨形状是要在肩膀端平的情况下才判断准确的~） 一字锁骨嘛，就是两根锁骨很平整，形成一个一字型，比如我们的文艺女神汤唯
毛晓彤的一字锁骨也太亮眼了吧！！
V字锁骨的代表人物嘛，非Angelababy莫属
一字锁骨更显仪态端庄，V字锁骨更增添灵气。但是关于一字锁骨和V字锁骨哪个漂亮这个问题，真的没有标准的答案，只能说人各有所爱~ 除此之外，影响锁骨漂不漂亮的因素还有锁骨体是否光滑平整。比如阿Sa左侧的锁骨就明显凹凸不平，显得不干净利落
还有锁骨的粗细要和身体骨架相和谐，骨架小的自然是细细的锁骨显秀气，骨架大的配稍粗一点的锁骨不会有违和感。 比如个子娇小，从出道起走可爱路线的阿Sa偏偏有一对粗锁骨╥﹏╥...
然而张雨绮这种大骨架的姑娘偏偏长了一对秀气的细锁骨
前面提到了一字型锁骨和V字型锁骨，哪种更漂亮见仁见智。但是，公认的仪态好的女星，不管是有学过舞蹈还是模特出身，大多都是一字型锁骨。所以我就在想一字型锁骨是不是和形体训练有千丝万缕的联系呢？ 先拿最有名的出身北京舞蹈学院芭蕾舞班的刘诗诗举例吧~刘诗诗常被媒体夸奖作为舞蹈出身的艺人就是形体好气质佳啊！每次看到她露锁骨的皂片都忍不住感叹这姑娘锁骨端得真是好看！锁骨光滑平直，胸骨端距离适中，锁骨粗细和整个人的身形相配，不会显得突兀，再配上她端正的肩线简直就是趋于完美了~
除了练过舞的艺人外，模特张梓琳也是有一对迷人的一字型锁骨
完美的锁骨肩头总是深浅适度，锁骨线条清晰、平直，肩头饱满圆润但不臃肿，略有一些肌肉，保持视觉上的弹性适合。
它们是怎么练出来的呢？ 1、哑铃扩胸
双手将哑铃平行举起，让手臂与肩膀呈90度夹角，以腰腹部为扭转轴，保持上身笔直向右方扭转，做到自己的极限。停留5秒后再转回中位，向反方向继续扭转。左右旋转各一次作为1个回合，每天坚持做15回合。 2、后仰推举
正面趴在床上，双手与肩同宽支撑住，逐渐往后弯腰，直到自己的极限为止。如果你经常做韧性训练，弯曲的幅度够大还能锻炼到坐骨神经和腰肌。每天坚持这个动作3-5分钟。 3、婴儿爬姿
准备一张瑜伽垫，用婴儿爬姿在垫子上爬行，注意保持背部笔直，双手与肩同宽，腿部和弯曲的膝盖呈90度，爬行的时候尽量缓慢用力。 4、眼镜蛇式
这个动作有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处。身体平贴在垫子上，双手支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒。 5、后仰式俯卧撑
这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿伸直，腕部与肩部并齐，手指朝前，身体保持成直线，弯曲肘关节，将身体放低几厘米即可，保持腹部紧张，再将身体撑起。 6、矿泉水体操
把矿泉水瓶夹在腋下，放下手臂，夹紧腋下的矿泉水瓶，转动这一侧手臂，手掌朝前，能够唤醒沉睡的上臂三角肌。双手握住矿泉水瓶，向上推举，手臂伸直后慢慢向下放，直到肘关节与肩关节平行为止，再向上推举。锁骨区塑型的漂亮动作，能让肩部变得有骨有肉，平展如“一”。 说了这么多，还是有些懒癌小公举不愿意动起来~ 那就试试看画出锁骨吧！ Step1：用力含胸，让锁骨的轮廓凸显出来！
Step2：在所有凹进去的地方打上阴影！
Step3：同样，凸起的地方涂上高光！
Step4：抹匀之后你梦寐以求的锁骨就出来啦~
我有一根修容棒，变大变小变漂亮！ 美宝莲双头修容棒
细腻质地，均匀易推开：膏体柔滑细腻，如乳霜般亲肤，上色均匀，容易推开，新手也能轻松修饰脸型；妆感自然，与肤色相融：高光色自然提亮原本暗沉的皮肤，阴影色适合亚洲女性肤色，推开后与肤色相融合，裸感妆感，新手也不怕出错。 NYX双头修容棒
质地比较奶油，但是不油润，油皮们也可以用，很好推~涂开很均匀，晕染不错。采用了双头旋转设计，双头2合1设计，包装更加紧凑，携带很方便，使用起来也超级简单！ KATE立体光影笔
一笔双色——独特双色笔芯，只需一笔即能打造令人惊艳的妆效。粉质细腻——粉质细腻柔滑，易于延展，缔造自然生动妆容。轻松上妆——涂抹简单，一涂一抹，随心变化妆效。妆效长久——独特防晕染配方，令妆效长久服帖。 MISTINE双头修容棒
旋转式管体设计，使用方便易于控制；高光头，突出提亮，主要用于鼻梁、颧骨、唇峰、卧蚕、下巴、锁骨等高光区；阴影头，修饰轮廓，主要用于脸部边缘、眉眼延伸出、鼻翼、发际线等部位。 想学超模明星不好好穿衣？先把锁骨好好练！
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