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解语花 解郁茶|春季如何解除抑郁

 常常喜乐lllll 2017-05-02

我想我们有点像,都有一点像温柔又带刺的玫瑰。

女人是什么?感性的动物,复杂的集合,有趣又心酸、肤浅又深刻,坚韧又脆弱的,任性且成熟。女人承受着身为女人的使命所带来的重重负累,头戴女性与母性的光环,忠于爱情、亲情往往多于自我。

多变也是女人,情绪像群鸟般倏忽升空倏忽降落,开心有时,抑郁更多,一颗心的晴与雨往往不是由忙得透不过气的工作所左右,而是爱情,是由八千里路云和月之外的那个人远远地牵动。

C'est la vie! 

可爱的也是女人,如一朵最明媚的花,在雨中含露,阳光下盛放,甜甜蜜蜜的香。不知道最早是谁将玫瑰比作女人与爱情,但凡重要的日子与场合,包扎玫瑰送给她都是理所应当、最为恰当的。

谁说不是呢,瑰丽的颜色,带刺的纤颈。Cheers Darling,举起一杯玫瑰茶,致敬这灿烂又受苦的人生,你会发现,自己渐渐脱离了不愉快的情绪旋涡,在扑面而来的玫瑰香气中将褶皱的心气熨平,重获Inner peace。

自己的铃自己解,像玫瑰的人饮玫瑰。

这就是玫瑰的神奇之处:长于理气、养脾,能养肝血,解肝郁,肝火大的人喝玫瑰茶能平息肝火,肝气郁结的人情绪抑郁,喝玫瑰茶可以疏解肝气,缓和心情。尤其对女性来说,月经不调、经期焦虑,都可以饮用玫瑰茶活血通经,净白肤色,心情与气色随着花香充盈肺腑变得光润灿烂。

漫 步 花 间   不 欢 何 待

「 香口气的保肝茶 

工作和情绪的压力会引起肝火旺或肝气郁结,容易导致失眠、急躁、口气、长斑、长痘、女性月经不调、男性脂肪肝。这款由玫瑰、金银花、茉莉花、川陈皮与甘草组成的茶,可以舒肝去火,健胃理气、清新口气,预防成人痘,让人心情明朗。

饮用方法:每次取1袋,沸水冲泡,马上倒掉水,再次冲入沸水,焖20分钟后饮用。

痛 饮 酸 甜   不 复 徘 徊

「 玫瑰柠檬茶 」

肝火旺的人往往脾气急躁,比较爱生气、常焦虑,肝火扰乱心神就容易失眠,心烦意乱,形成恶性循环。这款由玫瑰花、柠檬片与冰糖组合而成的茶包可以纾解坏心情,常饮用还有美白淡斑的功效,心情美丽,映射在外表上,就有内外兼修之意。

饮用方法:将120朵玫瑰花与30片干柠檬片与20粒小块冰糖组合,10等份,每次取一份沸水冲泡,可反复冲泡至味道寡淡。

本篇文章中提及的香口气的保肝茶与玫瑰

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最后,小香香陪你聊两句掏心窝的话

不知从几何时,我们发现自己的情绪也需要用得上控制,鸡零狗碎的外界压力或是有由头没由头的感伤,都摧枯拉朽地瓦解着好不容易建立起来的好心情。

保不住好心情,这可跟心智的成熟、气度的风雅无关,大多数情况下是取决于性格或是当下处境的。你没有必要觉得低人一等,因为一个容易抑郁或感伤的人,比那些傻白甜不知好了多少倍——他们在同等限度的生命里更多的有感于这个世界的一切信息,才会有不休的情绪反应。

不过,凡事都要适度,能振奋精神就振奋一下,去太阳地晒晒,去美术馆走走,想看书咱就看,想恋爱就找人谈……毕竟,抑郁干扰健康,基于一副不健康的身体,说什么都有些底气不足。

除了我们给大家推荐的化解抑郁的茶,你也知道,更多的影响还在于你自己,去过充足的生活,忠于自己的感受,履行必要的责任,剩下的就留给别人去吧。

不要顾虑太多,尽量感受万事万物美的一面。还记的周星驰在《喜剧之王》里对张柏芝的开解吗:看见他这儿不好,那就往别的地方看啊!






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