高考前，怎么进行最后的冲刺

1.心理调节

其实，最主要的是，你心中所想，认清你想去什么学校，需要的分数是多高，比对你现在的分数，看看差距是多少，再把分数分摊到各个科目上，这样提升分数心里压力会少一些

2.复习计划

分析各个科目的短处，总结记录下来，撰写相应的复习计划。你可以对自己的情况有很大的了解，你也知道从哪里下手，老师有老师的复习计划，但是老师的复习计划，是根据多数的同学进行的，我们在跟着老师的复习进度的时候，我们也要根据自己的情况，自身去复习（这边有一个小建议，可以学习日本的手账，写下计划，每天付诸行动，想的再多，没去做也是白搭）

 

3.最后冲刺

其实我个人认为，说是冲刺，不如说是重新复习你那些完整复习过的知识，刷题要适量，人的大脑的短时记忆是很强的，巩固知识，能让你在考场面对考题，能流利顺写，巩固你的知识体系，不要急，但要快。

 

4．调节心态

压力，来自父母的压力，老师的压力，其实真正的压力，来源于自己对自己的成绩的不自信，压力会导致心理状态，学习积极性受到打压，那么我们要学会去排压，需要发泄，你可以学会去跑步，锻炼一下身体，你也可以大吼的唱些歌曲（对于古文背诵的一些诗词，离骚、长恨歌等，都有歌曲，可以边听边跑，或者直接去唱）

 

最后祝福大家，高考顺利