关于 柠檬 柠檬是我们生活中常见的水果,因为含有丰富的柠檬酸还被称为“柠檬酸仓库”
恐怕得知柠檬的第一天起就知道它可以美白,但是大家往往存在一个误区,认为是柠檬中的维生素C让我们的皮肤变白的。其实是因为柠檬中的柠檬酸可以防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。 百搭 柠檬 柠檬的营养价值非常高,对于各位妹子最关心的一定是它的美容养颜的作用啦~我常年吃柠檬的方法是蜂蜜酿柠檬片来泡水喝。除了跟蜂蜜的搭配,柠檬跟其他一些生活中常见的食物搭配起来也有很好的效果。 今天就给大家介绍几种超简单的柠檬饮品,让你在这个夏季清凉畅快又喝的健康。 柠檬 这样喝 1.有很多人很纠结柠檬水到底应该什么时候喝,其实不同的时间喝会有不同的效果。例如早上空腹喝一杯柠檬水可以缓解便秘,排出毒素。不过喝的时候最好加上蜂蜜,而且柠檬不宜放太多。肠胃不好的人也不宜经常空腹喝柠檬水哦。 2.还有小伙伴表示,柠檬含有感光物质,白天喝皮肤会变黑。但是并不是如此,柠檬中的维生素C虽然有一定的感光性,在强光之下才会发生作用。平时的太阳光下并不会有光敏反应,小伙伴们可以放心喝。毕竟所有的水果都含有维生素呀~ 3.还有小伙伴表示柠檬不能用热水泡,否则会损坏柠檬的VC。其实不然,VC在酸性条件下耐热性较好,并且用凉水的话柠檬的香味也不会散发出来。一般水温在60度左右是可以的,可以等水凉一些再喝。 4.泡柠檬的时候,要切薄片,连皮一起。一次不要放太多柠檬,一两片就可以啦~ 我是喜欢手作的玉头, 我养着一只可爱粘人的金毛,它叫多福。 爱摄影的左目爸爸用影像记录我日常的手作点滴。 这里定期更新视频,分享很多关于生活的精彩内容。 欢迎每一个同样爱生活、爱手作的小伙伴, 和我一起分享你们的温暖生活 造物集—手作温暖生活!
|
|