|
Original
2017-05-16
穴位君?
神奇的穴位
【曲差穴的取穴方法】该穴位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭穴与头维穴连线的内1/3与中1/3交点。 【按摩曲差穴位的作用】治疗头痛、眩晕、鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、目视不明、结膜炎等。 【按摩曲差穴的功用】清热明目、安神利窍、清絷降浊。 【曲差穴位配伍】曲差穴配合谷穴治头痛、鼻塞。 【针刺曲差穴的方法】平刺曲差穴0.3~0.5寸，局部酸痛。 【艾灸曲差穴的方法】 艾条温灸曲差穴5~10分钟。 如果您因为过度疲劳而导致的头晕眼花、眼睛看东西越来越模糊，可以经常按摩曲差穴，曲差穴对这些都有很好的调理和治疗的作用。 【曲差穴的穴位解剖】有额肌；当额动、静脉处；布有额神经内侧支。 【曲差穴的主治疾病】头痛，鼻塞，鼽衄，目视不明。 【养生妙法】用食指指腹按压曲差穴，每次左右各1～3分钟，每天坚持按摩，有通窍明目之功效，能治疗鼻部疾病，改善头痛、鼻塞、目视不明等症状。 穴位君： 鼻窦炎是一种常见病，那么怎么可以治疗鼻炎呢，你听说过经络治鼻炎么，其实中医治慢性鼻炎的效果很好，想了解怎么一回事，快来看看这些实用技能吧。 可以把鼻炎分为两种： 一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾； 后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。那具体如何操作呢？ 鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞、肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。  鼻常流清涕者，体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，易多用参苓白术丸以祛湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。 鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。“肺主皮毛”，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。 各种类型鼻炎的通用复方调理法。 1、臀部贴墙法：躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚板与脑要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚板再重新与胸部平行，脚心朝天，如此反复，每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。 2、按揉穴位法：天府穴和手太阳点都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次，每次200下。 3、刮痧法：先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴，各3-5分钟，每周1次。 4、拔罐法：在前胸华盖穴、中府穴，腹部的中脘穴到神阙穴，背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐，每周一次，不必全部拔到，只选其中几个穴位即可，每次留罐10-15分钟。 5、按摩脚上反射区法：每天晚上泡脚后，按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。 提示：以上5种方法可以组成若干套调理方案，臀部贴墙、按揉穴位和按摩脚上反射区是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。 常见的鼻窦炎的偏方适合的人群如下： 1、麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者。 2、鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。 3、麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。 4、黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。 5、鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。 中医治疗鼻炎的偏方 大家都知道盐水有一定的消毒杀菌的功效，因此治疗鼻炎也可以用盐水来对鼻腔进行清洗。配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。 每天早上洗脸的时候可以往鼻子的患处涂一些清水。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。 鼻炎的治疗还可以采用一些药物来进行治疗，而红霉素对鼻炎的治疗效果较为显著。取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。 另外，需要注意： 1、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。 2、外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。 3、对室内用白醋熏蒸进行空气消毒。 4、不能吃易上火的东西，饮食多以清淡为主。 本期编辑：穴位君苏秀青 |
|
|
