中医微课堂

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正念堂

经络穴位按摩可强身健体，是一种简单方便的方法。日常生活中，可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。

正念堂

正念堂致力于中國文化傳承及中醫養生的實踐，通過中醫理療、武术、禪修、古琴、茶道、香道、花艺美学等熏習，調理身體，福植心靈，使身心融入最放松最平衡的狀態，順應自然，心平氣和，最終開啓自我減壓，自我覺照、自我療愈的能力。