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【燥邪的概念】
秋天的主气为燥气，秋季气候干燥，空气中水分缺乏，自然界呈现一派干枯收敛的景象。如果燥太过就会变成伤害我们的东西，成为燥邪。燥邪伤人多见于气候干燥的秋季，是重要的外感致病因素之一。冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，极易使人伤风感冒，或引发扁桃体炎、气管炎、鼻炎和肺炎等呼吸系统疾病，
【燥邪的致病特点】
1、燥性干涩，易伤津液：干，干燥；涩，涩滞。燥邪为干涩之病邪，故外感燥邪最易耗伤人体的津液，表现为
体表肌肤和体内脏腑缺乏津液，“燥胜则干”的症状，如口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干燥。甚则皲裂、毛发
不荣、小便短少、大便干结等。
2、燥邪可化热化火，“若热渴有汗，咽喉作痛是燥之凉气，已化为火。”可见牙龈肿痛、耳鸣等症；
3、燥易伤肺：肺为娇脏，喜润而恶燥，外合皮毛，开窍于鼻，直接与自然界的大气相通。燥邪多从口鼻、皮毛
而入，故易伤肺。燥邪犯肺，耗伤肺津，肺失宣降，可见干咳少痰、痰粘难咯、或痰中带血、咽干疼痛、咳
呛胸痛。由于肺与大肠相表里，燥邪自肺影响到大肠，致大肠传导失司，可出现大便干燥不畅等症。
【燥邪的阴与阳性】
一、阴性学说
1、《内经》将六气与四时、五方相应，燥为秋季主气，在五行中与西方、秋季、收敛、肺同属金行。如《素问
·五运行大论》说：“西方生燥，燥生金”、“其在天为燥，在地为金”、“在脏为肺”、“其性凉”、
“其化为敛”。《素问·厥论》说“春夏则阳气多而阴气少，秋冬则阴气盛而阳气衰”。据此，燥当属阴。
2、从六气相生相制关系看，有“湿生燥”、“燥生寒”、“热胜燥”、“燥胜风”之序。湿、燥、寒具相生关
系，皆属阴；热属阳，阳胜阴；燥胜风，阴制阳。故燥当属阴之类。
3、从燥与寒热关系论，“燥病属凉，谓之次寒，病与感寒同类”。《温病条辨》说：“秋燥之气，轻则为燥，
重则为寒，化气为湿，复气为火”。《六气属性辨》亦强调“暑统风火，寒统燥湿”。燥之所以同于火热，
是因火热邪气皆可伤津而化燥；燥性凉属寒之类，寒为阴邪，故燥亦属阴。此外，亦有从燥证的临床表现及
治则方药分析，燥当属阴之类。
二、阳性学说
1、燥湿相对而言。从阴阳对立属性看，燥为天气，湿为地气；燥性干，湿性类水；燥邪致病自上犯肺，湿邪重
浊易侵下部；燥易伤津，湿易伤阳。两者比较，则燥属阳，湿属阴，属性相反。
2、燥之致病特点及病证分析。《内经》有“燥胜则干”之说，认为燥邪具有干燥枯涩之性，致病易伤人津液，
形成皮毛焦枯，咽干鼻燥等证，同于暑热邪气伤津，故为阳邪。
3、治疗燥证用药解。《内经》虽有“燥淫于内，治以苦温，佐以辛甘”，之法，但亦有“燥者润之”之法，制
方多以寒凉阴柔滋润之品为主，寒凉滋润所治当属阳证。
另外亦有从寒热燥湿在性质和程度上的差异，认为寒与热言，则寒属阴，热属阳；燥与湿言，燥为阳，
湿为阴；燥与热言，热为阳，燥为阴；寒与湿言，寒为阴，湿为阳。所以便有“燥属阳中之阴，湿属阴中之
阳”的观点。
三、双向学说（凉燥和温燥）
燥邪属阴属阳都不全面，应当说燥有从阴从阳两方面的双重属性。深秋近冬，西风肃杀，燥与寒相合侵犯人体，可以理解为因寒而燥（凉燥）则其燥为阴。同理，初秋有夏热之余气，久晴少雨，秋阳暴晒，燥与热相合侵犯人体，可以理解为因热而燥（温燥）则其燥为阳。燥与热合则为阳，燥与寒合则为阴。深秋时节，燥与寒合故为凉燥。治疗温燥宜桑杏汤，治疗凉燥宜杏苏散。
也就是说，见到燥证不要只想滋养清润（麦冬、沙参等）。如冬季的皮肤皲裂、皮肤瘙痒的患者，此燥为凉燥(或寒燥)，不是因为火热耗灼，而是因为寒主收引，气温过低后，人体血管收缩，津液不能外达引起，故施养阴药是难以有效的，而应该施以温通活血之药，以促使阳热外达，津液外布。
【内燥和外燥】
燥邪为病有外燥、内燥两种。
内燥多由热盛伤津，或因失血过多，或汗、吐、下太过耗伤阴液所致，无明显季节性，引起体内津液或精血亏损的病证。其病位主要在肺、肾、胃、大肠等。表现以口干舌燥、皮肤和毛发干枯不荣，肌肉削瘦，小便短少，大便于结等症为主。受外界燥邪影响而发病的称为外燥。主要发生在秋季，病主要在肺、皮肤、口鼻等，如口渴、唇焦、咽喉干涩，这些是中医所讲的“外燥”。内燥多由高热伤津或亏汗、腹泻过多引起，使肌体津液亏虚。
【预防和祛除燥邪侵袭】
1、饮食上的宜与忌：
在摄入足够的蛋白质、维生素A、维生素B1、B2
多摄入滋阴润肺、降火、补气生津的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、雪梨、甘蔗、苹果、 香蕉、石榴、葡
萄、萝卜、莲藕、荸荠、银耳……
多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶……
多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便；
多喝汤、喝粥：雪梨白藕汁、核桃仁粥、银耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥、百合莲子粥等；
少食蒜、韭、葱、姜等辛味之品；少油炸食品；忌烟酒，但天气寒冷，过于寒凉的瓜果也不宜多食，以免损伤脾
胃的阳气。
2、药膳：
可选中药太子参、西洋参、麦冬、枸杞子、百合、枸杞、石斛、川贝、山药等做成药膳，
如川贝蒸鸭梨、玄参麦冬粥百合莲子银耳羹、沙参玉竹莲子百合汤；
五汁饮即梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁（梨汁清肺、荸荠汁清热化痰、鲜芦根汁清胃、麦冬汁润肺
生津、藕汁清热止渴，五汁合用能生津润燥止渴）。脾胃虚寒的人最好温服。
3、起居方面：
室内空气相对湿度宜保持在50%以上，晴日不妨用洒水或使用加湿器等方法，养成良好生活习惯，注重饮食营养和睡眠，劳逸结合，提高机体免疫力以防燥邪侵袭。
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