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无论男女，对于身高的追求，似乎都是永无止境的。要是能够长高几厘米多好啊！在160+身高段的男生，都希望长高那么一两厘米，进入170+身高段。而150+身高段的萌妹纸们，更希望跻身160多的最萌身高。 增高的方法很多，但是在一个日本综艺节目上。现场演示的3分钟增高法，还是不禁让人大跌眼镜。没错，只需要短短的3分钟，就能增高几厘米，小伙伴们有没有兴趣亲自试一试？ 具体的步骤也非常简单，首先跪坐在地上。然后整个身体向后舒展，手伸向最远的地方，然后以这个姿势保持3分钟。3分钟过后，节目中再次实测参与者的身高，有人增长了1.1厘米，有人长高了1.3厘米。其中效果最为明显的一名参与者更是长高了接近2厘米。 这个增高方法的原理在于：跪坐姿势可将受到重力挤压的椎间盘回到原位，让身形短暂地拉高1-2公分。不過这种方式是治标不治本的，过5-10分分钟就会被打回原形。一两厘米很多人并不在意，但是对于身高159，169，179这样的小伙伴来说，在体检之前这一招似乎很有用。 |
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