好睡眠可以“吃”出来，中医4招让你一觉到天亮

长林悠草 2017-05-20

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【好睡眠“吃”出来，4招让你一觉到天亮】天气转热，失眠也频频找上门。有人很晚睡不着，有人睡了却睡不踏实……一觉睡到天亮对很多人来说是奢望。科学证实：一晚睡不好，血管里堆积的“血脂垃圾”等于一个星期的总和！生命君采访权威中医专家，推荐4个助眠秘方。收藏！ ????

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