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慢性咽炎反反复复 吃药不管用可以常吃这些

 ptzhangyh 2017-05-21

“喉咙有异物,咳不出来又咽不下去,早上刷牙还恶心干呕,这就是慢性咽炎。”你是不是常被这个广告语所洗脑。作为最常见的慢性疾病,中国人每三个人就会有一个患有慢性咽炎。而说话多,上火,心情不佳或者天气变化时,都容易让原本潜伏着的慢性咽炎突然冒出,让人措不及防。

慢性咽炎反反复复 吃药不管用可以常吃这些

慢性咽炎虽说容易反复,很难完全治愈。但是却可以通过注重饮食得到改善,下面小编就为大家简单介绍几个简单好用对抗慢性咽炎的食疗方法。

冰糖西瓜水

慢性咽炎反反复复 吃药不管用可以常吃这些

夏季最容易获取的西瓜,吃光西瓜瓤,切掉外青皮,留下的就是我们要用到的西瓜皮肉部分,取半斤瓜皮,切小块,加入两大碗水,小火慢熬,熬至成一碗时,加入少许冰糖,一天一次,趁热或放凉饮用都可。

西瓜皮中所含的瓜氨酸,有解毒、消炎、促进口腔伤口愈合缓解咽喉炎症的作用。此外还有解热、镇静的功效,可以用于改善慢性咽炎导致的咽喉部的痒感、烧灼感。效果可媲美西瓜霜含片。

蜂蜜绿茶

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取绿茶5克,沸水冲入,等绿茶凉至室温,可加蜂蜜一勺左右。绿茶中的茶多酚、咖啡碱等成分,具有清热解暑、消食化痰、生津止渴的功效,可缓解慢性咽炎带来的咽喉部的干燥感和刺激感蜂蜜还可以对于细菌和病菌引起慢性咽炎起到灭菌消毒的效果。

百合绿豆汤

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百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日一次。

夏天到了家家户户都会常备绿豆汤以解夏季毒热,这时候再加入百合,养阴润肺,去燥止咳。两者相加,一下子就能将由于天气所带来的体内燥热去除,可迅速缓解由于上火引发的慢性咽炎

荸荠萝卜汁

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白萝卜作为一种常见食材,因能够起到清热生津,化痰止咳作用而被广泛食用,可作用于慢性咽炎带来的痰多,咳嗽,肺热等症状。而荸荠所含的一种抗菌成分‘荸荠英’对于引发慢性咽炎的葡萄球菌也有一定抑制作用。

取鲜荸荠、白萝卜各半斤,洗净、去皮、切块,榨汁饮用。每日可饮用数次。

口含大蒜

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大蒜拥有杀菌消炎的奇效,在《随息居饮食谱》中就有记录:“生者辛热,熟者甘温,除寒湿,辟阴邪,下气暖中,消谷化肉,破恶血,攻冷积。治暴泻腹痛,通关格便秘,辟秽解毒,消痞杀虫。外灸痈疽,行水止衄”。

选用紫皮蒜,分瓣含服,待味道减弱以后可咬碎或更换。缺点是蒜味刺激辛辣,很多人难以忍受。面对蒜会给口腔留下的蒜味,可以吃金橘,或者茶叶,快速消味。

以上小编推荐的方法,大家可根据自身情况选择适合自己的方式,如能坚持数月,慢性咽炎的问题可有效缓解。

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