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太极罗老师用胯 因为提胯的主要目的是为了把你推我的力，你往前推的力变为上下的力，我胯往上一提、一鼓、变成一个圆球，你把球往下压，除非是你把我这个骨头压垮，我才会承受不起。如果只是平面受力，前后力，那么我最多就是脚面跟地面的摩擦力，如果你变化产生角度的变化，我也旋胯，然后始终让你推的这个角度都是对着我的脚，往地上窜，这个叫立木胜千斤。  太极罗老师提胯 你推我本来是推到一个球的半径就可以把球推着走，但是我一旋就推到球的边缘，就变成什么了？就变成抛物线，抛物线你推，球就滚动了，是这个原理，所以说太极不是推不动，而是改变球的着力点，让它旋转，旋转多了，那么就可以把你引出你重心。  太极罗老师指点徒弟尹涛 为胯至肿：（一阶二级）：自胯至膝至肿。俱要松柔。其力量在足心。而受于地。足要分虚实。手亦然。 ——《郑子太极拳自修心法》 |
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