以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170204期节目视频及要点内容,本期养生主题《胃的节日病下》,主持人:丁曦。 专家: 李志红:北京中医院大学东直门医院消化科主任医师。
本期节目主要内容: 口气其实牵涉到整个消化系统,甚至和全身都有关系。说和胃有关,其实因为消化不良容易造成口臭,另外辛辣刺激性食物也易引发上火导致口臭。胃消化功能下降会引起酸臭的口气,而幽门螺旋杆菌会引起黏膜损伤,从而影响到消化功能,并且幽门螺杆菌本身也会产生硫化物、氮等化学物质。为避免感染幽门螺旋杆菌,应不食生肉、使用公筷、勤刷牙、避免给宝宝嚼饭,专家还介绍了缓解口腔异味的名方:化肝煎。胃痛是因为胃气不通,如果是因为虚寒引起的疼痛,喝热水可以起到缓解的作用。如果是吃多了导致的疼痛,可以服用参苓白术散,也可以选用理中丸。(《健康之路》 20170204 胃的节日病(下)) 消化不良易造成口臭
实际上口气的产生牵涉到整个消化系统、甚至于全身都有关系;有些牙髓炎、牙龈炎、糖尿病、肝病都可能出现口气。节假日期间出现口气大部分都是胃的问题。 麻辣香锅、干锅等很香、口味重的辛辣刺激性食物就易引发上火导致口臭;油炸类的食物基本都是高蛋白的食物,它在胃里排空的时间就慢,不易消化,如果节假日期间吃得过多就易产生口臭。 胃导致的口臭:酸臭味口气从何而来胃的功能是腐熟,短时间内吃了太多的东西导致胃的排空太慢、消化功能下降,留在胃中的食物如果没有及时排空就会在胃里就会发酵产生酸臭的味道;还有的口臭是跟幽门螺杆菌有关。 幽门螺杆菌大部分会在胃窦里存活,还有小部分存在与口腔,它本身也会产生硫化物、胺类物质,这些物质都是有气味的。而据统计我国50%的人都有幽门螺杆菌感染的。 幽门螺杆菌的检测手段
血液化瘀、粪便检查、碳13或碳14呼气试验、胃镜检查。其中碳13呼气试验是最常用的检测手段,且需要空腹、最好还不要刷牙。碳13呼气试验需要呼气两次,数值在4以上就可能要警惕幽门螺杆菌感染了。 幽门螺杆菌传播方式俗话说病从口入,幽门螺杆菌主要是口口传染,因此共餐是最主要的感染源。涮火锅、吃牛排的时候吃了不太熟的肉类有可能会感染到幽门螺杆菌;吃饭是不使用公筷也有可能会感染到幽门螺杆菌;口腔中的舌面也会存在幽门螺杆菌因此,因此应该勤刷牙。 长期的口腔异味是需要找到根本原因的,中医认为长期口臭多由肝胃郁热引起的,名方化肝煎可以缓解口腔异味。先将药材泡一小时再用200毫升的水煎煮,这个方子需要服用4周左右才能见效 缓解口臭中药方
缓解口腔异味名方:化肝煎 |
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