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有没有人,好好的在走路,这走着走着,脚突然就抽筋了?躺枪的举手
还有还有一种情况,就是在睡觉的时候,睡着睡着,就突然脚也会抽筋了,然后就会非常的疼痛,还影响我们睡觉,真的好气人哦。
还有一些人静坐不动的时候也会发生抽筋的情况。
那么突然脚抽筋要怎么缓解呢?
小编整理了四步,可有效缓解抽筋问题哦~~~
来自: 持之以恒一 > 《中医养生保健》
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