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中医常讲，气血不通百病生。俗话也说，血管一老，人就老。血管堵塞、血液粘稠、动脉硬化等血管问题是困扰着很多老年人。可见，血管健康对身体健康很重要。 血管堵塞容易诱发中风、心肌梗死等，严重时会危及生命，所以，一旦发现有血管堵塞的现象，一定要及时治疗。今天小编给大家推荐一碗汤：红枣木耳汤，通血管的效果极好。这碗汤出自一个真实的案例。 一位企业家患了冠心病，三条血管都堵了，于是到美国准备做心脏搭桥手术。由于做搭桥手术的排满了，企业家要等到一个半月以后才能做这项手术。一个半月后，企业家来到医院，在做术前检查时，医生惊讶的发现，企业家三根堵塞的血管全通了，完全不用做搭桥手术了。 这位企业家回想了一下，原来是自己在等待的过程中，一直在喝一种汤，就是红枣黑木耳汤，堵塞的血管竟然因此变通畅了！这个方法未必适合所有的心血管患者，但其通血管的功效毋庸置疑，仍值得我们借鉴。 此汤的做法也很简单，只需准备5~10克左右的黑木耳，3片姜，5枚红枣即可。然后在以上食材中加入6碗水，一起倒入煮锅里。小火煲成2碗水，加少许食盐调味即可，每天食用一次。 黑木耳 黑木耳被称为“血管清道夫”，有抗冠状动脉硬化、降血糖、养血益胃、延缓衰老等作用，能够降低心血管疾病的发病率，适合三高人群、中老年人食用。 红枣 红枣有“天然维生素丸”的美誉，维生素含量非常高，是滋阴补阳、补血养血的佳品，同时还有益气养肾、补肝降压、治虚劳损、美容养颜等功效。 生姜 生姜中富含姜辣素，它对心脏和血管有一定的刺激作用，能使血管扩张，从而使络脉通畅，供给正常。心血管病人常食生姜，有助于病情的康复。 用这三种食材熬制出一碗红枣木耳汤，常喝对心脑血管的健康很有益，能通血管、养五脏、益脾胃。如果你想远离血管疾病的威胁，不妨常喝这碗汤。 |
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