产妇坐月子的保护神，宝宝用了更好！

艾叶貌似无关紧要，但对于产后身体虚弱的妈妈来说，艾叶则能帮助驱赶体内的负能量，积攒身体内的正能量。 具有抗菌消炎、调经止血、缓解皮肤瘙痒、增强免疫力等的神奇功效。

艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效。 用艾叶煮水洗洗澡，能够有效预防月子病。它对产妇自身没有任何刺激性，而且艾叶还可以有助于产妇舒筋活血、祛除湿寒的效果。

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。有一点要注意的是，艾叶水煮沸后等着到合适的温度进行冲洗，不要加冷水。

艾叶对于宝宝，也是非常好的宝贝。艾叶水给宝宝洗澡，春夏季艾叶水不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生，既能对宝宝的皮肤能起到很好的保护作用，还能增强宝宝的抵抗力。

1.产妇用艾叶水洗浴，有利于产后康复

①产后3天后：艾叶水擦身

能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助产妇早日恢复。

②产后1周后：艾叶水泡脚

不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经疲劳、改善睡眠大有裨益。

③产后2周后：艾叶水淋浴

此时产妇体力得以恢复，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但此时不宜洗盆浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。

④产后42天后：艾叶水泡浴

产妇出月子后，身体各个机能已恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒。

具有功效：

有助于产妇舒筋活血、祛除湿寒，预防和调理产后月子病。

注意：

①哺乳期的女性不建议频繁用此方法。

②产妇用艾叶水洗头洗澡等时，要注意水温，避免着凉。

2.艾叶水治痱子驱蚊虫，增强宝宝抵抗力

用艾叶水给宝宝洗澡，不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生，增强宝宝抵抗力。

注意：

①宝宝洗艾叶水，一定要防烫，每周洗个一两次，其他时间就洗温开水。

②第一次使用时熬的艾叶水不能太浓，怕宝宝皮肤不适应。

③当宝宝患病，如发高烧、呕吐、频繁腹泻等，身体状况差时，不要给宝宝洗澡。

艾草还可以预防感冒噢~

1.饮用艾草汤

如果不慎淋雨或患了风寒（注意与风热的区别）感冒，你不防取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，待身体出汗后，鼻塞、头痛等到种种不适也就随之减轻了。

2.用艾草洗浴

如果不慎着凉或淋雨了，立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、防感冒的作用，具体做法为取艾草50--100克，在浴缸中用沸水冲泡5--10分钟，然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。(个人建议:这个应该是艾叶加水煮沸5至10分钟后,再加水调至适宜温度洗浴.而泡脚,最好不要加水,等凉到合适的温度.)

艾草浴不仅可以防感冒，对痱子.湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。

小编需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。