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养生FM：艾草妙用 来自养生杂志 00:00 01:19 养生君导读 端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很多年前人们往往会在家门口挂几株艾草，由于艾叶特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪，因而有民谚：“清明插柳，端午插艾”。  端午安康  一说到端午节习俗 除了吃粽子 还有插艾 养生君小时候看大人们 总会采些回来 和菖蒲一起插在门口 或者悬挂在屋子里面 传说是用它来驱病、防蚊、辟邪 主要是因为它的药用功效而来 中医学上以艾入药，有理气血、温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材，尤其擅治寒病。 艾叶加白酒：祛除肩颈腰酸痛 每当颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎发作时，很多人都会选择随意吃点止痛片。 一吃就好的止痛片，副作用也大。想要止痛，养生君给大家推荐一个超简单的方法，专治风寒湿引起的关节疼痛。 材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。 用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸白酒，涂擦患处。一般腰腿痛患者，涂上一两次，基本上就能缓解。 艾草熬水喝：温气血、祛寒湿 用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。 制作方法：选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。 - END - ▲ 本文由养生杂志综合编辑，图片源于网络，如有侵权请联系后台删除或领取稿费，谢谢。  养生杂志 开小号啦 |
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