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少有人走的路 来自新东方家庭教育 00:00 14:14 ▲点击收听应光老师语音分享 家长朋友们，大家好！
又到了周五读书分享的时间了 我们读书，为遇见更好的自己 我们读书，做孩子阅读的榜样 我们读书，在书中收获生命的无限可能
今天一起读的是一本很老的书，书名是《少有人走过的路》THE ROAD LESSTRAVELED。这本书最早于1978年在美国出版。算起来，距离今天已有近40年的时间了。这本书刚开始出版的时候并没有引起很大反响，可是在它出版五年后，才开始出现在美国各大畅销图书榜单上，之后它的影响力越来越大，它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年，创造了出版史上的一大奇迹。 作者斯科特·派克毕业于哈佛大学，他被称为“我们这个时代最杰出的心理医生”，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时代，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业心理医生生涯中，他治愈了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作成《少有人走的路》一书。遗憾的是，斯科特·派克于2005年因癌症离世，享年69岁。
斯科特·派克认为，人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程，而解决人生问题的关键在于自律。我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 作为一名心理医生，斯科特·派克的一个病人说，他有爱拖延的毛病，什么事情就会拖延到必须要不断地加班，而加班的时候也是没有什么效率。他自己内心里头是很不愿拖延的，但是呢一旦进入那种工作场合，他总是在拖拖拖拖，总是在最后的那一刻，没有办法了才逼着把一个事情做完，已经形成一种心理障碍了。
斯科特·派克没有直接回应他的问题，而是问他说，你爱吃蛋糕嘛？病人说，我爱吃。斯科特·派克又问，你吃蛋糕的时候爱抹上奶油嘛？他说当然很喜欢。斯科特·派克又问，你是怎么吃得呢？是先吃奶油还是先吃蛋糕呢？他说，我当然是先吃奶油了，那奶油很好吃嘛！斯科特·派克回应说，问题的症结就在这里。这个病人之所以拖延是因为他每天把容易做的事情、喜欢做的就先做了，不喜欢做的，做不好的事儿就放着。他会认为，那些拖延的事情就放着吧，慢慢也会解决的。事实上，拖延的心理障碍就是由这个习惯造成的。
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对痛苦并感受痛苦。然后，解决问题并享受最大的快乐。斯科特·派克认为，这是唯一可行的生活方式。其实这种生活方式从小爸妈都教过我们，那就是：先苦后甜。可是呢，如果当爸妈的做不到自律，教孩子啥道理都没用。父母让孩子写作业，他们却去看电视、打麻将、刷手机，孩子当然不服。
此外，当面临痛苦抉择时，如果父母能与孩子一起经受痛苦和折磨，孩子会逐渐意识到父母甘心忍受苦楚的一片苦心。此时他会慢慢领悟到痛苦的内涵和真谛，他们会提醒自己：既然爸妈愿意陪我忍受痛苦，痛苦就不见得那么可怕，而且未必是太坏的事。我应该承担责任，面对自己的痛苦。这就是自律的起点。爱，是自律的原动力。父母带着爱的自律行为，会让孩子感受到：我是个有价值的人。有了这样的宝贵认知，便构成了健全心理的基本前提，也就是自律的根基。孩子的这种自信必须从幼年培养，成年后补救往往事倍功半。幼年时父母的爱，能让孩子在成年后勇于面对一切挫折苦难，而不致自暴自弃。所以，做好爸好妈，一定先把自己身上的拖延症治好。 面对问题，是解决问题的基本前提。在问题来的时候，责任感强的人会主动承担，“这是我的问题，还是让我来解决。”责任感出现问题，会产生两种心理疾病：一种是神经官能症，一种是人格失调症。这两种病症表现恰好相反：神经官能症患者为自己加强责任，人格失调患者不愿承担责任。神经官能症患者认为错在自己，人格失调患者把错误归咎于旁人。神经官能症患者会说：“我本来可以”，“我或许应该”，“我不应该”。人格失调症患者会说：“我不能”，“我不可能”，“我做不到”。神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调症患者让别人活得痛苦。
从某种程度上说，几乎人人都患有程度不同的神经官能症或人格失调症。在生活中，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法回避的问题。神经官能症患者当了父母，会把全家人的过失都揽在自己身上，搞得自己很累。人格失调症患者当了父母，会把自己的过失转嫁给子女。在孩子的行为或学业出现问题时，他们不自我检讨，要么怪老师骂学校，要么就怪是别人家的孩子“带坏”的。他们甚至会向孩子表达：“要不是为了你，我早跟你爸（妈）离婚了”，“我这辈子一事无成，都是为你牺牲的”，等等。如果孩子无法理解这种不合理的指责，就将责任归咎于自己，由此会变成神经官能症患者。
神经官能症和人格失调症这两种人格，实际上都是不承担责任的。还有一种是两种综合起来。他一方面就揽在自己身上，另一方面呢，在某些事情上呢他又把责任归结到别人身上，两个搅在一起，这是更可怕的回避责任的方式。 真正意义上的负责任，与自律的第三个原则有关，即尊重事实。尊重事实，意味着如实看待现实，杜绝虚假。斯科特·派克在书中列举了一个他在冲绳岛做军人心理咨询的一个案例。当派克问这个军官为什么经常酗酒时，这个军官说，说冲绳岛这个地方啊那么荒凉，又找不到人沟通，我不喝酒干什么啊？斯科特·派克说，你可以去看书啊！军官说，图书馆离我们这儿太远啦。斯科特·派克回应说，据我所知图书馆不比酒吧远。军官又说，其实啊，我也不怎么爱读书。当被问到，那你到底喜欢干什么呢？那军官马上推卸责任说，我觉的这个地方也只有喝喝酒。
我们发现，这军官一再推卸的本质是，他想捍卫他原有的立场，证明他自己的正确性。说来说去还是他要坚守他现在的这个习惯，或者说他不愿意尊重图书馆比酒吧还要近，读书比喝酒要好这个事实。他会用各种方式来消解、来抹杀这个事实。
尊重事实，这个原则听起来非常的简单，但是很多人很难做到。在书中，作者斯科特·派克引入了“人生地图”的概念。我们都是手持自绘的人生地图，走完人生旅程的。所以，地图的准确性尤为重要，需要不停地修订。可是有的人很早就放弃了地图的修订，一辈子活在狭隘和偏激中。很多人刚过中年就自认为人生地图完美无缺，世界观毫无瑕疵，对新事物失去了兴趣。还有一些人愿意继续探索、扩大和更新自己对世界的认知，直到生命的终结。这需要不断克服巨大的对未知的恐惧，和修订地图带来的痛苦。诚实可以带我们抵达真理。它让我们敢于接受其它制图者——外界的质疑和挑战，由些确定地图是否与事实相符。固步自封，逃避挑战，是人性的基本特征。只有超越人性，才能成为真正意义上的人。不然，我们就只能活在自己的个人幻想中，活在一个单间牢房里。 在这个世界上，我们总会遇到在看来不公平的事情。比如说，在大型的足球比赛中，当出现了那些在我们看来是裁判不公平的现象时，我们如何面对一个让我们感觉到明显不公平的境遇，其实会映射出我们的心智平衡水平。或者是由于一次对方偶然的一次进球，或者是由于自己偶然的一次失误产生非常大的这种波动的时候，如果这个时候我们的行为方式、思维方式、情绪全部乱套了，那么我们就失去平衡了。
自律是艰苦的，同时也需要持久战，因此要确定弹性的约束机制，适当灵活对待。推迟满足感，也别忘了适时奖励自己。承担责任，也不能大包大揽。尊重事实，必要时也可以有所保留。还是要尽可能过好眼下的生活，要为自己创造多一点的快乐。
自律这四条原则看上去都非常简单，但能做到并不容易。因为规避问题和逃避痛苦是动物和人类的天性。做到这四点才叫一个自律的人，一个心智成熟的人。如果我们没有有意识地对自己的心智进行历练，砥砺的话，那我们的心智到了一个阶段之后就会停下来，成为一个心理上的留级生。
新东方每年都会有大量名校毕业生加入，在一次管理培训会议上，一位管理培训生提出过这样的问题，他说他给自己制定了一个五年成为新东方校长的目标，他问如何才能实现这个目标。面对这位意气风发的年轻人，我们几位管理者都觉得，还是应该鼓励他好好努力，不能去打击他的积极性。其实我们最担心的是这样有良好条件年轻人高不成低不就，不想做一些最基本的事情。而不做最基本的事情，就没办法让他在心智上从一个学生变成一个成熟的人，再一步一步成长为成熟的管理者。
我想，我们为人父母最重要的职责就是让孩子长成为心智成熟的人。这本《少有人走的路》可以帮助我们探索爱与成长的本质，对于我们成为更称职的父母、更有同理心的父母会带来诸多积极的启示。大家不妨在阅读的过程中再次思考以下问题：为什么对孩子和家长来说自律能力至关重要？什么是自律的四个原则？自律与延迟满足感有何种联系？人为什么要学会先付出后享受？不愿意承担责任为什么是一种心理疾病？什么是真正的承担责任？承担责任为什么要先学会尊重事实？什么是保持平衡？如何让我们的心智变得更成熟？为什么心智不会随着年龄的增长而自然成熟？年轻人为什么做事要“眼高手低”……
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