素锅贴,也叫煎饺,夏天蘸点调料,好吃极了! 用韭菜鸡蛋做馅,特别简单,调料都不用放,食物本真的香味十足,煎好了两面金黄,好看极了。 【食材】 面粉 500克、鸡蛋 3个、韭菜 300克、盐适量、油适量 【制作步骤】 1、准备好食材。 2、面粉里加入少许植物油、适量盐,然后一边加温水一边用筷子搅拌成棉絮状。 3、揉成光滑的面团,尽量揉得软一些,锅贴要好吃,面团要多揉揉,湿度要稍微大一点,揉得尽量软一些。揉好的面团盖上保鲜膜醒半小时到一个小时之间。 4、韭菜切碎、鸡蛋打散搅拌均匀。 5、锅里加入适量油,倒入鸡蛋液翻炒,炒到鸡蛋凝固时关火,用锅铲将鸡蛋捣成小碎块。 6、加入韭菜,加入适量盐,几滴芝麻香油,拌匀。 7、面团搓成长条,切成小段。硅胶垫上要撒少许干面粉防沾,搓细一些,切小段一些。 最好吃的素锅贴,这种馅,撒点盐放点油就香得不行! 8、擀成薄片,我没擀成圆片,擀成的椭圆形。 9、从中间往两边捏,两头不闭合。不粘锅里刷上适量油,锅热后放上锅贴。 11、然后倒入约80克水,盖上锅盖焖煮几分钟至水汽干,水汽干后检查是否熟,不熟的话再撒点开水继续焖,熟了可以根据自己喜好翻一下将侧面也煎黄。 |
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