菠萝咕噜肉 做法: 1、猪肉切成小方块,放进大碗,加入1小勺盐,加入1小勺生粉,加入1小勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟; 2、菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起,小番茄和青椒切成小块备用; 腌好的肉里磕进一个鸡蛋,加入2大勺生粉,搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液; 3、锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟,捞起沥油,肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油; 4、倒出锅里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁,倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火; 5、倒入炸好放凉的肉,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可。 田园菠萝炒饭 做法: 1、菠萝挖出切丁,胡萝卜切丁或花样,洋葱和火腿切丁,豌豆和花样胡萝卜焯熟; 2、用椰奶、酱油、蚝油、白糖、鱼露调成汁,锅里放少许油,放洋葱丁煸香,3、再把其他的丁放进来一起炒,然后淋入调好的汁稍煮,加入米饭炒匀; 4、最后把炒好的饭盛到菠萝壳里即可。 菠萝炒年糕 做法: 1、菠萝削皮后切块,放盐水里浸泡20分钟; 2、年糕用开水焯一下,放入凉开水里备用; 3、锅烧热,放油在锅里转一下,放菠萝,小火翻炒菠萝; 4、把凉开水里的年糕捞出下锅,继续翻炒,炒的时候加点水; 5、根据自己口味,放入白糖即可。 菠萝炒虾仁 做法: 1、菠萝切丁,用盐水泡着,虾仁用水淀粉浆一下; 2、热油锅,先放入青椒炒出香味,放入浆好的虾仁略炒,投入菠萝丁继续翻炒; 3、炒至虾仁略缩,改小火,加盐,翻两下起锅即可。 菠萝鸭 做法: 1、鸭洗净剁块,菠萝处理好切小块;葱切小段,准备好姜片; 2、锅中烧开水,放入鸭块焯至变色,捞出控干水分; 3、备好料汁:蚝油、酱油、料酒、白糖,锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片; 4、然后分别码入鸭块和菠萝块,倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。 菠萝酱 做法: 菠萝去皮切块,研磨机打成泥,加入砂糖放入小锅小火煮开即可。
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