近期读博友拓荒牛的关于野花野草的系列文章,从图片中发现,许多在童年时期就早已熟悉的野花野草映现在眼前,随处可见的花花草草,殊不知在中医学里,全部都是宝贝一般的药材,不仅可以养生,还可以治疗一些疑难杂症,比西药更来得实在许多,现在小编将给大家介绍几种常见的药用花草,和对身体有哪些好处: 1、香椿 香椿具有补肾养发、生发、消炎止血止痛、健胃的作用,掉发、头发少的朋友们可以吃点香椿苗。而且嫩叶香椿苗用来入菜,也是很好的一道美味佳肴哦。 2、鱼腥草 3、车前草 车前草也非常常见,也是生长在比较湿润的地方。车前草最大的功效就是去湿利水,中药认为车前草主小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘,在古代是常常用来入药的一种野草。 4、蒲公英 蒲公英在很多地方也叫做婆婆丁,在田地间和山坡上也随处可见。鲜嫩的蒲公英用来凉拌做菜,晒干后的蒲公英又可以用来入药、泡水,真的是用处多多,而且有很好的清热解毒的功效。 5、忘忧草(黄花菜) 中医学认为,黄花菜有补虚下奶,平肝利尿,消肿止痛之功效。黄花菜也是我们在日常饮食中常常吃到的,用来凉拌,或煮汤调味,都很好吃。 6、艾草 艾草对女人有很好的暖宫、驱寒、去湿的作用,在针灸、按摩里也常常用到艾草。艾草也用来做香,有宁静安神的作用,艾草晒干了用来作茶,泡水喝,也非常养生。 7、薄荷叶 薄荷叶也叫臭婆子,它可以用来调味,入菜。薄荷叶晒干了,用来泡水喝,能够防止口臭。喝起来也很清凉爽口,秋天喝薄荷叶,可以润身解秋燥。 |
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