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第一次听说 在农村有句老话；中暑降风薄荷油，养人还是质肉头（就是黄精的意思）。黄精是养人的食补，是药材也是食品，记得小时候到了夏天爷爷就给我们蒸黄精吃，一连要吃好几天。很甜也很可口，那天感觉身体疲倦了，就吃上几口，真心的缓解我们的疲劳，增加抵抗力，目前黄精一斤被养生界推荐为养人第一食材，今天小编给大家讲一下这个黄精吧。 九蒸九晒后正品质肉头黄精，切开后的表现 黄精的功效主要是益肾补脾，另外还有一个强大的功能就是增加抵抗力（免疫力），有一个35岁的大哥，他是修道的人，比较喜欢吃黄精。用他的话说，黄精是个宝，神仙都离不了。他自己吃黄精，闭关结束后，他回家给家人吃，他说如果坚持喝十五天黄精水，保证身体素质能上升很多，另外一个四十多岁的大哥听了他的话，吃了之后，对这个大哥那是一个真佩服，黄精真是一个好东西，用黄精泡水真的能把身体调养到一个最佳状态。 质肉头黄精泡水图 用质肉头黄精泡水的益处一 益肾提高抵抗力，现代的人们总是生活压力大，熬夜，最容易造成身体掏空，肾虚，虚了之后造成体乏无力，腰酸，早泄等，这个时候不要用什么鹿茸人参，你就喝几天的黄精试试，他能迅速的提高人的免疫力，缩短肾气恢复的时间，从而达到补肾养人的效果，最难得的夏季喝也不会上火，对体虚造成的乏力，早泄，出虚汗等有非常独特的效果。 用质肉头黄精泡水的益处之二 抗击氧化，减少皱纹，延缓衰老。相信这个功能男女都适用，黄精中含有的黄精酮， 能有效的阻止老化皮肤细胞的正常分裂，嫩化毛孔，细化皮肤。对人体经常出现的老皮死皮，经常吃质肉头黄精都有非常大的惊人效果。素有‘’陆地上的海参‘’的美誉。 用质肉头黄精泡水的益处之三 降低血糖，消渴。中医认为黄精，甘味能补益、和中、缓急。治疗各种虚证的补益药物大多为甘味。平性药物的寒热属性不明显，作用和缓，对于各种年龄的人群都非常适宜。而黄精是非常适合糖尿人经常泡水喝的食材之一，也是首选。 用质肉头黄精泡水的益处之四 健脾养胃，气血气短很多人脾寒体弱，大家应该见过一种小孩子很能吃，就是不胖，去检查也没有任何疾病，各方面都正常，这个就是体虚，需要补益，给孩子不能用猛用猛药，只能用黄精，而且非常有效果，一般孩子的体制坚持两个月都能有非常好的改善。 黄精的优劣和选择。 其实选择优劣也非常简单，黄精经过时间的磨洗，聪明的人们把他分成两个层级，第一就是质肉头黄精这类黄精 肉厚，油性大，捏上去松软，很好吃 ，入口甜糯。第二个就是柴性黄精，捏上去真硬，没有任何油性可言，切开之后就像农村的干柴一样。就这么简单，看， 捏， 尝。三个方法。 左边是质肉头黄精，右边是柴性黄精 大家看一下切面对比就行了 好了就写到这里吧， 有不明白的可以留言 一定会回复 ，或者有不对的请大家批评谢谢。最后问大家一下吃过黄精吗？或者见过黄精吗？ |
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