环球龙视 全球华人视频 24/7服务全球华人 四颗天然降糖药 除了食疗,还可以配合按摩来降血糖。北京中医药大学教授、中国针灸学会腧穴分会副会长程凯认为,“穴药同源”每个人的身体都是一个百药箱,里面装的药就是穴位。 糖尿病也有其对应的“药之穴位”,今天,程凯教授就把这四颗身上的降糖药也一并介绍给大家! 第一颗:然谷穴 有效降血糖 程凯教授介绍,降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。 取穴:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。 方法:每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。 第二颗:鱼际穴 除烦解渴 程凯教授介绍,除了然谷穴可以降血糖以外,针对糖尿病“三多”的症状,也各有治疗的穴位。糖尿病的典型症状为“三多一少”:“三多”指多饮、多食、多尿,“一少”指身体消瘦。 临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同,将糖尿病分为上、中、下三消。上消跟肺阴不足、肺热有关,表现为多饮的症状,因此应突出清热润肺、生津止渴,可以掐鱼际。 取穴:鱼际穴属手太阴肺经的荥穴,位于第一掌骨中点桡侧、赤白肉际处。 方法:每天看电视的时候,用一手食指关节点按鱼际穴,以感觉酸胀为好,两手互相点按。 第三颗:内庭穴 控制食欲 程凯教授介绍:中消跟胃阴不足、胃热有关,表现为多食的症状,因此应突出清胃泻火、养阴增液,可以掐内庭。 取穴:内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。 方法:用食指和拇指放在脚面和脚底,上下掐揉内庭穴,可以很好的控制食欲,除此之外,还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。 第四颗:关元穴 解尿多 程凯教授介绍:下消跟肾阴不足、肾虚有关,表现为多尿,因此应突出滋阴固肾,可以按摩关元。 取穴:关元穴位于前正中线脐下3寸,是任脉起始穴又是至阴的穴位。 方法:双手搓热后快速按摩此穴位,可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。 糖尿病有救了,急降血糖的秘方,还能降血压、防心梗,配合国内知名中医专家推荐的天然降糖药,血糖稳稳的,看完记得转发给糖友们哦~ 来源:脉脉答 |
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