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2013年11月8日 周一到周五，我和小棉共同拥有的时光仅限于：她放学我下班到第二天她上学我上班之间的这段时间。在这期间，我们要各自完成一些自己的事情，还要花掉吃饭、洗澡、睡觉等一些固定动作的时间，所以相对来说我们的“亲子时间”就有比较有限了。 特别是这个学期，我们做了准时上学不能迟到的约定以后，感觉就更“紧张”了。通常是我忙完一些琐碎的家务事后，一抬头就9点了，然后赶紧催着小棉喝奶睡觉，她则一脸不满，大声抗议：“我都没玩够呢，就要睡觉啦？！”然后，就要上演卫生间里的“拉锯战”和紧接着上床以后没完没了“大闹天空”。。。。。。几乎每天如此。 我也觉得挺头痛的，其实说心里话我也觉得“亲子时间”有点不够，可是忙完手上的事情以后确实就到了该睡觉的点了，不然睡晚了就会直接导致第二天早上的起床，最后的结果就是我们都不愿接受的——迟到。 有没有什么办法可以解决这个问题呢？Elly的正面管教课上讲到“惯例表”的时候，我心里一喜，就是它了。 对照Elly讲的内容，我提出了两个关键的前提： 1、刚开始运用要选择一个方便操作的时间段（也就是不要选择一整天或者一个星期这样大段不好控制的时间），所以我的选择是：放学回来到上床睡觉的这个时间段。 2、要让小棉共同参与（以往我的心态是想通过这个工具来达到我心里预想安排的结果，但现在我是发自内心的尊重小棉，让她一起参与和决定我们俩的事情。） 定好后，就马上行动。 上周的一天，小棉放学回家后，我平和地跟她讲了这件事情，并表示想和她一起来解决这个问题。小棉原来听我讲过“小美和她妈妈做惯例表”的事情，很愉快就答应。 我先列出了我下班回来以后要做的事情，分别有： 换鞋、放包、洗手、处理下班以后的工作（其实是看手机、微信什么的）、吃饭、陪小棉玩（亲子时光）、准备我俩第二天早上要穿的衣服、准备第二天早餐的材料、洗澡刷牙、和小棉的温暖时光（念爱的颂词、小聊天5分钟）、睡觉。 按照我的做法，小棉也列出了自己回来后要做的事情，分别有： 换鞋、洗手、写作业（没有作业就画画或阅读）、吃饭、和妈妈玩（亲子时光）、喝牛奶、洗澡刷牙、和妈妈的温暖时光（听妈妈念爱的颂词、小聊天5分钟）、睡觉。 确定好先后顺序，我们依次把这些事情列在一张大卡纸上，妈妈的列左边，宝贝的列右边。我写好以后，由小棉来把它们全部画下来，然后我们商定好贴在我们卧室的门上。
按照这个“惯例表”，我们执行了一周多，效果挺好的。 虽然每天做的是同样的事情，但是经过我们的梳理，效率变得更高了。 比如说：小棉写作业的时候对应的就是我看手机的时间，我们各自完成互不打扰。而在我们共同的“亲子时光”时，我就会丢下手机全身心地投入，因此质量就更高了。再到她喝牛奶的时候，我又会同时把第二天早上的早餐材料和我俩要穿的衣服准备好，这样第二天早上也更从容，不会手忙脚乱。 你们一定会问：“如果小棉不按照上面的执行呢？” 因为这个惯例表是我和小棉共同参与制作的，而且内容基本包含了我们每晚必做的所有事情，所以正常情况下，小棉都会有序地遵守。 当然，也会有“意外情况”。比如：和爸爸或外公外婆打电话聊天聊的欢，超过了时间。 这个时候，我就会清晰具体地告诉她：“因为这个电话打了**分钟，所以一会儿亲子时间里我们就缩短一点结束。”小棉也可以接受。 而还有更重要的一点，就是妈妈一定要带头严格遵守，行大于言，不是吗？ |
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