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来自: 杏福仁家养生坊 > 《健脾养胃除湿补气血》
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养胃健脾吃这20种食物,脾胃一定会“感激”你的!
养胃健脾吃这20种食物,脾胃一定会“感激”你的!小米——健脾和中养胃糯米——温补脾胃黄豆——醒脾利湿牛肉——滋养脾胃鸡肉——补脾养胃猪肚——养胃助消化鲈鱼——消食健胃带鱼——增加食欲山药—...
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这4种“养胃”佳品比吃药还管用,养胃健脾助消化!山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平...
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护胃助消化试试这碗汤。主要功效:温中散寒、护胃助消化。汤品点评:近日广东气温渐渐升高,有很多人都喜欢喝些冰镇的饮料、吃一些凉菜消暑,但对于平时脾胃阳虚或素体阳虚人群,进食生冷食物会进一步...
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