前几天回家遇见隔壁大伯,我可真的是吃了一惊啊。 印象中的大伯是满头白发,虽然只有50多岁,看上去却十分苍老。 但这次见面,大伯白发变得乌黑油亮,看上去年轻了十几岁,精气神都提起来了,整个人都不一样了,看来白发还是黑发对人的影响还是挺大的呢。 那么人究竟为何会产生白发呢? 首先要说明的是,人到了一定年纪,产生白发是自然的生理现象。 因为人在30岁后,黑色素细胞的活动逐渐衰弱,导致黑色素减少,白发产生。 但是值得注意的是,不同部位产生白发的原因也是不同的。知道了具体的原因才能对症下药,减少白发的生成。 1.头顶生白发 头顶生出白发的原因是紫外线的持续照射后产生的活性氧。 活性氧是导致白发产生的要因,特别是头发分开的部分,很容易产生白发。 建议在外出时喷一点头发用防晒剂,或是使用太阳伞,防止直接接触紫外线。 2. 鬓角生白发 从事电脑相关工作或是经常用脑的人鬓角很容易生出白发,因为太阳穴此处有神经细胞,神经细胞活跃的地方会产生活性氧,活性氧会导致白发产生。 建议在工作一天回家后好好休息,进行全身心的放松。 3. 后脑勺生白发 后脑勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后脑勺发现白发,则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。 知道了白发产生的原因,我就给大家介绍几种白发变黑发的小诀窍吧。 首先从洗发说起,我给大家推荐几种洗发水。 桑叶:含有较丰富的铜,有防治毛发白化的作用,长期用可以使头发乌黑、光泽、柔软,面容红润,并能预防少白头发生。 侧柏叶: 凉血止血,生发乌发。预防血热脱发、须发早白。 脱发的朋友建议一周洗四次,白发的朋友建议一周洗两次。 接下来就是几个食疗的好法子。 1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。 2、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。 3、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 4、取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。 |
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