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中国超个人心理学大本营，提供专业的心理咨询、心灵成长服务，致力于身心灵全人发展与实践。  张国荣，在中国的电影圈中，是顶顶有名的。他于2000年4月一日跳楼自杀，因为有严重的忧郁倾向。在他的遗嘱版本一，他写到：“Depression (沮丧、抑郁)。多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。这一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何这样？”在他自杀后的几天，有多人自杀。他是因为忧郁而自绝的。了解他的背景，我们就能明白，他的忧郁，是因为他想要成为“自己”的渴望，就像他所说的，要成为“I am what I am”的心愿无法真正的实现。 我从小就听过南丁格尔的故事。恐怕年轻的一代对她是陌生的。她是世界上第一所正规护士学校的创办人。以前我就很佩服那些护士，因为她们为病人无私为畏的服务，令我羡慕。而我，由于怕血，却是无能为力成为白衣天使。南丁格尔被人们称为“提灯女士”，因为她在夜间巡视病人的时候，总是提着灯。事实上，南丁格尔一生的辉煌只有从33岁到35岁的短短三年，其他的时间，她都躺在床上。为何躺着呢？因为她有严重的忧郁现象。怎么一回事呢？ 南丁格尔出生在一个有名望的家庭，父母很早就为她规划了“美好“未来。但是，南丁格尔却不愿意听从父母的安排，她渴望独立与自由，但是她的父母却形加阻挠。当她与父母们好好的说自己的理想时，他们不听，因为他们早有为“她”的计划。因此，南丁格尔开始与父母发生冲突，并且开始在生理上感到不舒服。借着生病，她一方面能将压力释放出来，二方面，父母才有可能顺从她一点。这，成为她对抗父母的一种武器。  在克里米亚战争爆发的时候，她的父母终于答应让她离开家。在战争的最前线，在救治伤兵而忙忙碌奔波的时候，她快乐满足，充满生气。她的爱心与勇气，使人们开始重视护士的存在价值。她的热情服务，得到大家的赞美与肯定。它将世界的第一所护士学校开办了起来，影响了千千万万的人。而她，也只有她当护士的时候，才觉得满足，生命充满了希望。然而，当战争结束她回到老家时，她又开始忧郁起来。那时，她36岁。从此，她就终日与床为伍，直到90岁。她病的症状是，心跳、呼吸困难、头昏与恶心，头痛、胸闷。生理上，找不出什么严重的问题，她的问题来自与心理上与精神上的。 其实，像南丁格尔与张国荣的，大有人在。据精神医师的报道，在人群中至少20%的人有忧郁倾向。其实，在一个人的一生中，有哪个人没有这种体会？特别在孩子中，绝大多数的孩子在不同的时候，会有一些这种经验。他们是属于弱势群体，没有经济能力，认知能力也比较薄弱，几乎所有的大人都想要帮助他们，以至于削减了他们“尝试”的机会。自我无法独立，成就感就会仰赖外界的“施舍”，自我价值与认同就会形成模糊与混乱，一旦面对挫折，就焦虑与担心。这样的孩子，能不忧郁吗？ 大人的不放心与不信任，可能造成孩子的不自信，这可以成为暴力形成的原因之一。  人本/超个人心理研究中心 |
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