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周末回家，到阿公家串门，阿公新拄着拐杖，右腿显得没有力气。 “中了！”阿公无精打采，却略带风趣的说，“也被你说中了！” 老家话称 “中风” 为 “中了”。每年返乡，都会遇到一两个这样的老乡，或拄着拐，或拖着步子，或头晕、手脚发麻。 我倒宁愿没说中。 阿公今年65岁，在这个年纪，应该是健健康康，开始享受退休生活的时候。世界那么大，风景那么美，阿婆带着阿公，阿公却要带着拐杖。 固执的人不仅阿公一个，身边的亲人也比比皆是。爷爷好酒，喝到胆囊穿孔住院，康复后，还依然在喝；老妈血压高，吃了一段时间药，血压正常了，就嚷嚷着停药。 亲人尚且如此，又何必要求萍水相逢的病人听我的呢？ 恐怕只有多聊，多接触，多沟通，才能让他们理解、相信并配合，而患教与科普的意义也在于此。 我说中了什么？ 阿公好酒，血压也高，还不吃药。 那天，我去串门：“老老，你这样不行。要注意，不要中了。”（方言） 阿公不听，从小被看着长大，在他眼里我就是个小屁孩，“我又没有哪儿怎样，要注意什么稿子啊。”（方言） 什么是中风？ 中风就是“脑梗”，由大脑血管的堵塞或破裂引起，前者引起脑缺血，后者引起脑出血，又叫“脑溢血”。 中风的危害有哪些？ 最严重的是要命，轻一点的也是“要命”。前者，丢掉性命；后者，难受的 “要命”，头疼、面瘫、口齿不清、肢体不便。 中风在西方是第三大死因，仅次于心脏病和癌症，并占全球10%的死因。 如何早期发现中风？ 在英国，如果怀疑中风，通常使用“脸臂说”测试（FAST测试），以评估中风的可能性：
影像学诊断方面： 1. 急性缺血性中风，磁共振优于CT； 2. 急性出血性中风，CT优于磁共振。 高血压与中风的关系？ 高血压占中风风险的35-50%。即使血压减少一点（5-6 mmHg 收缩压，2-3mmHg舒张压），也会使中风风险降低40%。 其它的中风风险包括：房颤、高血脂，糖尿病，吸烟（二手烟也算），酗酒，吸毒，缺乏运动，肥胖和饮食不健康。 存在的风险越多，越容易中风。 如何预防中风？ 首先，尽量控制上述风险，改变不良生活习惯，控制得越多越好； 其次，至少要使血压小于140/90mmHg, 更理想的是在130/85mmHg以内。当然，血压不是越低越好，太低人会不舒服，也会增加中风的风险。 最后，可以辅以某些药物，如阿司匹林、华法林。（咨询医生后选用） 总而言之，高血压是中风最主要的原因，控制好血压就预防了一半的中风。美好的晚年应该是，阿公阿婆健健康康，世界那么大，说走就走。 更多内容关注蒋大夫公众号： |
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