《本草纲目》曰:“茶,味苦,甘,微寒,无毒。” 《唐本草》曰:“茶叶甘苦,微寒无毒,去痰热 ,消宿食,利小便。” 绿茶概述:又称不发酵茶,以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等工艺过程精制而成,因其干茶的色泽、冲泡后的茶汤,及叶底都以绿色为主色调,故名曰绿茶。 举例:西湖龙井、碧螺春、黄山毛尖。 功效:清心醒脑、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等。 红茶概述:又称全发酵茶,以适宜茶树新梢为原料,经萎凋、揉切,而后进行完整发酵,因其红叶、红汤,故名曰红茶。 举例:祁门红茶、正山小种、金骏眉。 功效:养胃消食、补养心肾、生津清热、益智、化痰等。 乌龙茶概述:又称青茶、半发酵茶,综合了绿茶与红茶的制法,其品质也介于绿茶与红茶之间。 举例:安溪铁观音、武夷大红袍、本山茶。 功效:健胃消食、祛痰平喘、生津清热、益智等。 白茶概述:因成茶满披茸毛,色白如银,故得名。是我国特产。 举例:福鼎白茶、白毫银针、太白顶芽。 功效:健胃提神、祛湿退热、美容养颜、防暑解毒等。 黑茶概述:又称后发酵茶,毛茶制造过程中或制造后,经过渥堆发酵制成的茶,外形大多是黑褐色,故得名。 举例:安化黑茶、云南普洱茶、茯茶。 功效:除腻消食、暖胃、清脂减肥、通便解毒等。 花茶概述:又称香片,是以绿茶、红茶、乌龙茶胚及符合食用要求、能够吐香的鲜花为原料,采用特殊工艺制作而成的茶叶。 举例:茉莉花茶、玫瑰花茶、苦丁茶。 功效:茶叶本身的功效+花朵的功效。 泡好一杯茶,越喝越健康!想要了解四季养生茶饮,请关注本人头条号明天的文章! 祝朋友们健康喜乐! 欢迎看到本文的朋友转载,让更多人受益!祝大家健康! 中医养生就在身边,王敏医师不仅是您和家人的私人健康管理医师,也是您一生的朋友! 温馨提示: 想了解更多中医养生资讯,让自己和亲人、朋友更加健康,请关注微信公众号“体质调养平台(tztypt)”,了解最新一期的体质养生、节气养生、季节养生、食疗药膳、美容茶疗。 |
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