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我家睿睿从小呼吸道不太好，经常会感冒咳嗽！动不动就支气管炎，支气管肺炎！甚至引起高烧！经过这几年的打磨，我总结了一套能预防流感、提高身体体质的食疗方，不仅睿睿现在很少生病，更主要的是在带娃上面我轻松了不少哈哈~~~我那个秘诀就是每天都会给睿睿煮甘蔗马蹄水。 先上成品图！拍照技术不好！渣渣图！ 需要材料:甘蔗，马蹄，桂圆，红枣 甘蔗用刀刮去黑皮切成条状，马蹄洗净去皮，桂圆去皮，红枣洗净 所有材料放入炖锅，添加清水，我加的开水！ 大火滚开五分钟，去浮沫 然后转小火，慢煮一个小时！因甘蔗在炖的过程中会散发出浓浓的类似红糖的香气，口感甘甜，所以不用再添加任何糖类，孩子也会很爱喝哦！我每天坚持给宝宝煮一碗，孩子竟2年都没有生过病呢~想要增强宝宝免疫力的宝妈可以试一下哈，不懂的也可直接问我，我会尽我所能为大家解答。除此之外，我还对其他疾病都有深入的研究和学习，时间久了我已经总结了200个0-5岁宝宝喂养、常识和100种小儿常见疾病调理方，有需要的宝妈可在我朋友圈中查看，我每天都会分享。 最后愿我们每位宝宝都能健健康康的成长！！！2269234272找到我。 |
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