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看到题目友们的第一反应就是它到底是什么啊？为什么是它？不卖关子，它就是当归！它被称为“妇科圣药”，台湾称它为“生机饮食”，即可补血又可养颜！是古人最爱用它做女性滋补药材，堪称“妇女之友”。 当归 当归，是伞形科植物当归的根，味甘、辛，性温，《本草正》中记载：“其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭经痛、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥便秘等症。当归以其甘润以补血，辛散温通以活血，既能补血，又能活血，被誉为“血中之气药，血中之圣药”。 1、青年女性：调经，治痛经 痛经是不少女性的困扰之一，痛经虽然不是什么严重的疾病，但是发作的时候，难以忍受。“当归丸”是妇科常用的补血调经药，在国内外享有较高声誉。当归丸是治疗血虚所致的月经不调等症的特效药。而当归丸是由当归、黄芪两味中药组方而成。其中当归能够养血和营、活血，黄芪大补脾肺元气，具有补血活血，调经止痛的功效。 食疗推荐：“妇科养血第一方”的“四物汤”—由当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。 PS：经期女性不宜吃 2、中年女性：养颜养血 中年女性常会出现蝴蝶斑、黄褐斑、闭经。当归活血，可治疗淤血病，还可改善血液循环，使血液畅通，令女性面如桃花。孙思邈《千金翼方》说：当归可美容护肤、抗老消斑的“妇人面药”。 食疗推荐：当归炖鸡、当归补血汤、当归磨粉泡水。 3、老年女性：养气保健 老年人都有很多病缠身，致使体弱气虚。八珍汤可作为老年女性保养的药膳，由四物（炒芍、川芎、熟地、当归）和四君子（炙甘草、白术、茯苓、党参）组合而成，可气血双补，营养加倍。特别适合冬天手脚冰凉，怕冷的人；面色苍白、萎黄，气短、懒言；容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士；气血虚月经不调女士; 准备怀小孩的女士；因气血虚弱而流产的女士；产后气血亏虚女士。 驻颜美容女士， 丰胸女士；更年期气血虚女士。长期喝八珍汤可大大提高身体免疫力。 PS：感冒、发烧期间禁服；小孩禁服；孕妇慎服。 4、男人吃当归也好处多多 当归经现代药理研究，当归的主要功效有抗缺氧作用，可以调节机体免疫功能，有抗癌、护肤美容作用，可以活血、抑菌、抗动脉硬化。男人长期服用还可以增强免疫力。 食疗推荐：归芍延寿酒—取当归、白芍、何首乌、陈皮、干姜、熟地黄、白术、茯苓、天冬、杜仲、枸杞各30克，川芎80克，肉桂20克，白酒2000毫升。将上药切成小段，和白酒一起装入瓶中密封15天后饮用。每次饮15～30毫升，每天饮1～2次。特别适合肝肾不足、脾胃不和或风湿痹阻所致的身体虚弱、腰膝无力、阳痿、遗精、早泄等病症的男性。 是不是很神奇，所以，友们要吃当归吗？ 参考 赵广兰. 十方九归 当归功效多[J]. 健康博览 胡献国. 神奇当归妇科要药[J]. 医药与保健 作者:邢燕. 当归在妇科月经病的应用[J]. 中华现代中医学杂志 图片来自网络，如侵权请私信作者删除，谢谢 |
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