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一到夏天，很多人都出现食欲不振的情况，所以为了解决自己中饭、晚饭，大多是吃一些西瓜和黄瓜。 尤其是黄瓜，不仅炒菜，生吃，能够饱腹，还能够美容。 但是，黄瓜不能和这几种食材一起食用，你造吗？ 1.菠菜。 黄瓜中富含一种分解酶物质，如何和菠菜一起服用的话，菠菜中的维生素C会破坏黄瓜中的分解酶，降低人体对铁的吸收，所以和菠菜一起食用的话，相当于慢性毒性。 2.花 黄瓜性味甘寒，而花生米多油脂，两者一起食用的话，会导致腹泻。而花生米和拍黄瓜是饭店常出现的，大家需要多注意，少搭配食用。 葵花籽也是多油脂的，一起食用也会拉肚子。 3.西红柿 西红柿中有丰富的维生素C，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，两者一起食用会导致营养的流失，对人体完全没有好处。 黄瓜和维生素C含量高的蔬菜一起食用的话，对让蔬菜失去营养成分。 4.枇杷 黄瓜和枇杷一起食用，不仅吸收不到维生素C， 还会对人体造成不适感。 请关注食色君微信订阅号：食色君酱 你最熟悉的陌生人！ 畅谈感情！ 不见，不散！！！ |
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