腰果炒虾仁 用料:虾仁;腰果;胡萝卜;葱段;葱;姜末;生粉;鸡蛋清; 盐;味精;胡椒粉; 做法:1.虾仁清洗干净,沥干水分,加入蛋清、生粉、盐和胡椒粉均匀的上浆,然后淋上少许油放入冰箱冰镇。 2.腰果入油锅用低油温炸至金黄香脆捞出。 3.锅烧热加油滑过,再加入油,低油温放入虾仁均匀划散,同时放入萝卜块,等到虾仁成熟后捞出。 4.锅中留少许油,放入葱姜末炒香,加入少许清水,加入盐、味精、胡椒粉调好口味,汤汁烧开后勾芡,放入虾仁、腰果和胡萝卜,翻炒均匀,撒上葱段出锅。 回锅藕片 用料:藕1段;辅料:食盐1茶匙、花生油适量、辣椒干6个、辣椒酱2勺、生抽5毫升、干淀粉适量、水适量、白糖1茶匙、蒜5瓣 做法 1.莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片 2.烧半锅开水,烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右,取出沥干水,均匀撒上淀粉翻匀 3.起油锅,放适量油烧至7成热,分批放入藕片 4.将藕片炸至金黄色捞出,沥油 5.将油盛起,留少许在锅中,放入2勺辣椒酱,煸炒一下,盛起,加5毫升生抽,糖、盐适量,调匀 6.将大蒜头拍碎切末,准备适量辣椒干 7.再放少许油在锅中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒 8.倒入炸好的藕片,翻炒均匀 9.将之前调好的酱料均匀的撒在藕片上,大火翻炒几下 10.不断翻炒,将酱汁均匀裹在藕片上,撒上葱花即可。 蒜蓉粉丝蒸扇贝 主料:扇贝 (4个) 独头蒜 (4个) 粉丝 (1小把);辅料:色拉油 (适量) 生抽 (2小勺) 细葱 (1根) 料酒 (1小勺) 胡萝卜 (2片) 盐 (少许) 做法: 1.扇贝处理干净用料酒腌制一会,粉丝提前泡软 2.独头蒜压成蒜蓉后,加入热油里关火,炒出蒜香 3.加入适量生抽搅匀备用 4.扇贝壳用牙刷刷干净后,在壳里放人适量粉丝和一颗扇贝肉 5.淋上一勺蒜蓉生抽油放人蒸盘里 6.水箱加满纯净水装回机器上 7.把蒸盘放人机器的下层,用旋钮选择原气蒸14分钟,我实际用了12分钟 8.把蒸好的扇贝取出放人盘了撒上胡萝卜碎和葱花,淋上热油爆香葱花即可 |
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