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女人大姨妈走后,这几样食物要多吃,排出污血护卵巢

 潇湘飞鱼 2017-06-24

祛湿消脂茶(去湿气、湿热)祛湿茶由陈皮、玉米须等多味药材熬制而成,具有祛湿、清热功效,长期服用能排出人体内的垃圾,防止堆积在体内形成脂肪。

玫瑰花茶(气血双补)玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女人长期饮用能改善内分泌失调,可调理血气、促进血液循环,调理女性生理问题。

黑芝麻核桃黑豆粉(乌发)黑芝麻对于治疗脱发、白发、头发细软等有非常明显的功效。黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品,对于上班族来说,喝黑芝麻核桃黑豆粥,方便又高效。

冬瓜荷叶茶(通便)冬瓜和荷叶是肥胖者的理想食物,荷叶有利尿的作用,而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。 常喝冬瓜荷叶茶不仅可以利尿消肿、清热化痰,还可以减肥美容,加快大肠蠕动,排出多余毒素。

大麦若叶青汁粉青汁在瘦身祛痘方面的效果明显,因为它的热量非常低,每袋只有几卡路里,而且含有丰富的食物纤维和多种维生素,对于加快新陈代谢,阻止糖分和脂肪吸收起到良好的作用。

水果坚果燕麦片早餐燕麦减肥是最有效也是最安全的,搭配上一些水果、肉类、蔬菜,美味的同时又保证了热量摄入不会太高,并且营养也是极其的丰富的呢。

天然护肝肾养肝茶护肝肾养肝茶是一种对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用,可以达到降脂、降糖、补气养血,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效。

泰国金枕榴莲干榴莲干可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。经常食用可以达到强身健体、滋阴补阳的功效。

贵州食用小百合干百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

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