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现在已经六月了，看看你们身上的肉，你们还有心情吃吗？现在不减肥，夏天徒伤悲啊！人家露的都是纯瘦肉，你只能露精品五花肉，心酸吗？赶紧减肥吧！ 今天御膳房推出的是【冬瓜薏米瘦身汤】，冬瓜有清热利水、降压降脂的功效，薏米消水肿、健脾祛湿。两者搭配，防止脂肪堆积，非常适合脂肪肝患者食用。 食材 冬瓜300克、排骨100克、薏米20克、盐、姜各适量。 做法 ①将猪肉切块、洗净、焯水；冬瓜去皮、洗净、切块；薏米洗净、浸泡；姜洗净、切片。 ②排骨、冬瓜、薏米放入炖锅内，置于火上，炖2小时，出锅前放盐即可。 动动手指，勤分享，生活更健康！ |
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