夏天用它自制6种降血糖降血压的中药茶饮，一天一杯成本5毛

沧海一滴水8uba 2017-06-27

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决明子是一种很常见的中药，在日常生活中也有很多的朋友拿它来用于保健养生，决明子在对于很多的常见疾病都有一定的预防作用。下面我们就一起来看看决明子的几种功效。

1、巧用决明子清肝火，明目护眼
决明子其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，决明子是一种很常见的中药，决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。

2、决明子可以作为最好的减肥茶
喝决明子减肥茶快速甩赘肉不反弹，
夏季向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗?如何快速减肥瘦下来?不如喝茶减肥吧，可是哪种减肥茶效果好呢?试试决明子减肥茶吧。

夏季到来了,很多女性朋友们都开始了减肥的努力,决明子的功效与作用及食用方法就为大家提供了最好的瘦身效果,决明子是一种中药，也是公认减肥效果好的药材，决明子可以作为决明子茶饮用，减肥效果很好，

3、决明子用来做枕头，宁心安神，明目健脑安神

决明子是一味中药，为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。

用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

4、夏天决明子泡水喝可通便清肠
夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些问题呢？不妨试试以下几款自制凉茶。

5、决明子清肝明目降血压
甘、苦、微寒、入肝经。有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用6、喝决明子来防治青春痘不错
喝决明子来防治青春痘不错。因为简单、省钱，所以在网络上拥有超高的人气，让人跃跃欲试。

7、决明子可治青光眼

决明子又名草决明、马蹄决明等，早在《神农本草经》中就有记载，说它：“主青盲目淫，眼赤泪出，久服益睛光。”它是性凉而味甘苦的药物，其临床应用较广。主要功能为清肝明目、润肠通便，它可以用来治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕，肠燥便秘;

決明子常用方法如下：

1.決明子綠茶:

制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。

功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

適應證：適用于高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。

注意：茶葉“產徽者名松蘿，長於化食;產浙紹者日日鑄，長於清長;產閩者日建茶，專於癖瘴;產六合者日苦丁，專於止痢;產滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及雲南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。