高血压患者不可不知的7个知识

作者:刘焱 主任医师 石家庄市第一医院

来源:好大夫在线网站

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高血压患者有一大半是没有症状的，只要血压升高就是有害的，所以要想知道血压高不高只有一个办法就是量血压。最好自己买个血压计，经常在家测量血压。只要方法正确，在家测血压的数值比在医院测量的更准确;家庭自测血压不可替代，可以发现白大衣性高血压和隐匿性高血压。

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生活方式干预是最安全最经济最有效的基础降压治疗方法，适当运动、减轻体重、低盐低脂饮食，不要喝大酒;

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患了高血压一定要到正规医院诊治，千万不要相信那些江湖骗子，高血压是不能根治的，需要终生治疗。

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所谓纯中药降压药是不靠谱的，很多所谓的纯中药内添加了廉价的西药成分;

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任何药物都可能有副作用，降压药同样如此。不要因为看到说明书上罗列了那么多副作用就不敢吃药。目前常用的降压药总体安全性是良好的，吃药的好处远远多于坏处。所以要听医生的话，该吃药一定要吃药;

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很多高血压患者用药的剂量或种类需要逐渐增加，这不是耐药，是因为血压会随着年龄增长而逐渐增高。原来吃一种药能控制，现在需要两种药才行，这是正常现象，不要过于担忧;

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如果经济条件允许，选择每日一次的长效药物最好，简单、且降压作用平稳;如果经济条件不好，选择价格低廉的其他降压药物也行，最重要的是一定要把血压降下来。