案例：
平时坐姿不好导致脖子后面肌肉酸胀，看大夫后吃了些药，症状缓解了一些。最近症状又加重了，颈部和肩部肌肉僵硬、酸胀，有时转头能听到关节响，右手手指偶尔感觉有些发胀。去医院拍核磁诊断为：第七节颈椎轻微膨出，医生说问题不大，让自己锻炼。
随着年龄的增加，椎间盘会出现老化退变，这是自然的生理过程，就像是年纪大了会长皱纹一样。如果单纯第七节颈椎轻微膨出了，这是椎间盘退变的早期表现，就像是脸上的细纹，无需大惊小怪。
颈椎病之所以称为“病”，意思是患者除了核磁等影像学检查有问题之外，还要有颈椎病变引起的症状，单靠影像学的检查结果就诊断颈椎病，证据是不充分的。
而单纯的颈椎膨出，不会导致患者的脖子和肩膀出现肌肉僵硬、酸胀。这应该是他平时总是长时间低头、坐姿不好等问题导致的肌肉劳损，所以需要锻炼肌肉，而不是做手术。
