天气热了,湿热更重了,很多人选择拔罐,但是拔罐又容易伤皮肤,而且有罐印,很难看。那样你可以选择用它,艾草,每天泡泡脚,也能祛湿,除了这个以外,还可以通过以下方式祛湿。 这个祛湿茶融合了几种湿毒的克星食物,包含了赤小豆,薏米,茯苓,山药,蒲公英,芡实,红枣等组成,赤小豆薏米经过炒制,降低了凉性,加入温性的红枣,对脾胃有保护作用,山药,茯苓这些都是祛湿佳品,而且能滋润身体,夏天常喝,祛湿健脾两不误。 夏天是菠萝蜜最多的季节,这水果虽然好吃,但是湿热也重,要适量,不宜过量吃,以免加重湿气。 菠萝干休闲排湿两不误,是您休闲零食的不二之选。 你喝过玉米须茶吗?经常被扔掉的玉米须,又被称为“龙须”,它和山楂、陈皮、决明子、菊花等制成的汉方祛湿茶,可以自己添加点冰糖,每天一杯,排出体内毒素,养出好气色和好身材 玉米须茶每天一杯,排出体内毒素,养出好气色和好身材 这个也有减肥的作用,热量极低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节食,便能达到均衡饮食从而理想减肥效果,你知道它是什么吗? |
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