艾·穴位│阴包穴：缓解治疗月经不调，小便不利，遗尿！

前言

阴包穴归属足厥阴肝经，有治疗月经不调，小便不利，遗溺，尿闭等作用。

阴包穴的位置：当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间，详见本文图解阴包穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴位置】

在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。

【解剖位置】

穴下为皮肤、皮下组织、大收肌。皮肤由股内侧皮神经分布。皮肤薄，皮下组织结构疏松。大隐静脉由股骨内侧髁的后方渐行于大腿前内侧。

【作用功效】

收引水湿、调经止痛，利尿通淋、调经水、理下焦。

【主治病症】

阴包穴主治肝肾、少腹、前阴等疾患。如小便不利、少腹疼痛、遗尿、癃闭、月经不调、两股生疮等。

泌尿生殖系统疾病：月经不调，盆腔炎，遗尿，小便不利。其他疾病：腰腿痛，骶髂关节炎，腰肌劳损，腹股沟淋巴结炎。

【穴位配伍】

阴包穴配箕门穴、足五里穴、血海穴治膝股内侧疼痛，小儿麻痹的肌萎缩。

阴包穴配气海穴、中极穴、肾俞穴，有补肾益气，固摄膀胱的作用，主治遗尿。

阴包穴配关元穴、血海穴、三阴交穴，有活血通经的作用，主治月经不调。

【按摩手法】

1、坐于床上，两脚掌相对并在一起，握拳用同侧的掌指关节由上向下轻敲绷起的那根筋(这是肝经的线路)或者正坐位双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可，3-5遍后，“阴包穴”会有强烈痛点，严重者痛不可摸，多数人左侧痛感强于右侧。

2、用食指向脚踝方向勾住“太冲穴”然后点揉，如果有痛点可以用拇指向下点揉至趾蹼处的“行间穴”。此穴可泄肝火改善情绪异常、烦躁口苦、凌晨1点~3点易醒等症。

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艾·穴位丨急脉穴：缓解治疗睾丸炎、鞘膜积液、子宫下垂！