|
今天分享四款自制沙拉汁食谱。 从几年前起，就不敢在超市买沙拉酱了。因为各种防腐剂，糖，味精以及转基因大豆油的成分。 我相信，选择吃沙拉的小伙伴们，本来就是要追求健康饮食。可是新鲜的食材配上不新鲜不健康的沙拉酱，完全就失去了意义。 在家自制沙拉汁，调料放心，还可以只做出一顿的分量，保证了新鲜，何乐而不为呢？ 以下这几款，尝试过以后，你就可以根据自己和家人的口味，找到最适合的啦。 我还会给出最适合搭配的沙拉，供你参考哦！ 一，经典牧场 混合1 / 3量杯牛奶，1 / 3量杯蛋黄酱，2汤匙切碎的香菜，1 / 4茶匙盐，黑胡椒粉，大蒜粉。 这款最适合搭配鸡肉沙拉，或者蘸薯条。 二，意大利奶油 混合1 / 4量杯蛋黄酱、2汤匙红醋，2汤匙勺奶油和橄榄油，大蒜1瓣切碎，和1 / 4茶匙盐，搅拌机里搅拌均匀即可。这款适合烤蔬菜沙拉。 三，经典调味汁 将2汤匙红醋，2茶匙法国芥末，1 / 2茶匙盐和胡椒粉混合，逐渐加入1/3量杯橄榄油。 四， 蜜汁芥末酱 将各2汤匙的蜂蜜，法式芥末，白醋和1 / 2茶匙盐和胡椒粉。逐渐加入1/4杯橄榄油。就这么简单/ 这款适合烤肉沙拉。 |
|
|
