国医正骨：解开神秘的手掌密码

洛阳正骨起源于公元1793年，是历史悠久的中医骨病治疗流派，源于“郭氏正骨”，解放后成立洛阳正骨医院后改为现名。洛阳正骨书手法精奇、药物神奇，颇具传奇性，电视剧《大国医》即取材于此。“洛阳正骨”已成为国家级非物质文化遗产和“中华老字号”

平乐郭氏正骨迄今已有二百多年的历史，相传已有八代，平乐郭氏正骨的创始人郭氏（文范祖门）十七代祥泰公字致和，清乾隆嘉庆年间人。公数十年无遇一症而模糊，无一治而不愈，有病投者独手即愈，富贵贫贱一以待之。为方便医者附设药房一处，即“人和堂”是也。

郭祥泰晚年，将正骨术传授其侄郭树信及长子郭树楷。当时清朝命官安德海跌倒右臂骨折，由郭树信治愈，治愈后授予郭树信九品官位，并亲题“好好”绢额。后时任陕甘总督左宗棠坠马致左股骨颈骨折，郭树信以手法复位，后以药物治愈。左宗棠愈后设宴款待并以重金相赠，被郭树信拒绝，左宗棠看到郭家行医风范，遂慨然题赠“益元堂”红底金字匾额。郭氏后人从此将药店“人和堂”改换为“益元堂”。

平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产

人的手上有着非常复杂的穴位，对应着很多脏器。平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。

手掌穴位

治疗颈椎病

经常坐在桌前一坐就是很长时间，这样很容易得颈椎病。即使还没有到病变的程度，脖子也会经常不舒服。

经常牵拉大拇指，就能预防和缓解颈椎病。

牵拉大拇指要像这样，拉中有牵、牵中有捏、捏中有揉。

大拇指按摩

拇指主胃经，还可以帮助控制抑郁、焦虑、易怒。

因此，如果遇到腹痛、头痛、皮肤问题，或者感到情绪压抑，记得要按一按大拇指，就会得到缓解。

舒缓四肢

忙碌了一天，身体感觉特别累，提不起精神和力气？

花几分钟这样按摩一下手部，就会好得多了。

指头拉伸

首先，使用拇指和食指的外侧挤压每根手指和拇指，从下到上，每个手指做2-3次。

再用拇指和食指的外边缘，一个接一个地握住每个手指和拇指的底部，然后快速向下拉向尖端，每个手指做2-3次。

是不是感觉好多了！

明目、养颜

手指根部是五官所对应的位置，经常按按这里，就有明亮眼睛、美容养颜的作用，让人感觉整个人都充满了神采。

如果感觉睡不着， 也可以采取这样的方式按压。

长期坚持，对人体的皮肤和五官都有着很好的改善作用，能让人从内到外的漂亮起来！

消暑、解烦

夏天到了，很多人热的受不了、烦躁难安。

这其实是人的心火在作祟！

烦躁的时候，只需要花几分钟，做一做这个动作，你就会感觉好很多。

交叉十根手指，然后用力相互揉捏植根，揉捏5秒后放松，然后进行下一轮。

烦躁的时候捏一捏，火气就没有了。

治疗便秘

便秘发作起来寝食难安，非常难受。

只要按压一下手掌心的位置，就能预防便秘。

这是因为掌心是大肠经的所在，可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气，减缓不适的症状。

按摩掌心，可以采用这种拨刮的方式。依次进行按摩，按摩的力气要大一点，按摩到掌心温暖就可。

咳嗽、支气管炎、哮喘

治疗咳嗽、支气管炎等疾病，在消炎之外还需要补气，怎么补气？

需要补肾气，就是按摩手上手掌下部这个位置，就是肾上腺反射区的位置。

如果是自己一个人按摩，可以采取这种用点式按摩的方式，把肾经、大肠经等位置都按摩到，就能让人逐步觉得呼吸改善、轻松起来。

消除疲劳、保健

按压合谷穴，可以消除疲劳、黑眼圈，增强免疫力，还有提神醒脑的作用。

合谷穴的位置，在右手拇指内侧横纹对应左手虎口处，然后下压，就可找到了。或者石子拇指并拢后，虎口出现隆起肌肉旁边的凹陷处就是合谷穴。

治疗牙痛

揉捏虎口外侧，可以治疗头痛、牙痛等痛的症状。

降低血压、血糖

揉捏手臂上距离手腕三根手指左右的穴位，可以有效帮助降低血压。

它的位置在手腕两个动脉分支的凹陷处，距离手腕那条横线3指左右的位置。

按压手法很简单，只要持续不断的去按压它，直到感觉轻微疼痛，就有降血压的效果。

按压大拇指根部外侧有降血糖的作用，调节心脏功能。

头晕、恶心

感觉到要晕车的时候，可以尝试按压一下大拇指的指甲根部，或者用一根皮绳缠绕在无名指上，它可以有效刺激精神，激发气血，避免头晕恶心。

也可以这样攥住无名指进行压迫疗法。

写在最后

保守疗法，需要患者本身理清治疗思路，不要盲目尝试、更换。最重要的，保守疗法持续时间比较长，贵在坚持二字。请记住，天热是治疗风湿骨病的最佳时期！

医患合作，动静结合是中医骨伤科治疗的重要措施，平乐郭氏正骨人在长期的临床实践中提出了“四自疗法”，自捏、自挝、自拿、自摩。我们平乐郭氏证根据患者的具体情况，为每一位患者制定个体化的康复自我锻炼方法，通过医生与患者共同参与、密切合作，坚持练习，可以收到意想不到的良好效果。