|
在人体私密处有一个重要的穴道：海底。 此穴又称会阴穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。 会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。 此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。 百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相呼相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。 除了解剖学提供的有关知识外，会阴还蕴藏着人体的许多奥秘。 经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。 按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。 会阴定位 在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合中与肛门连线的中点。
会阴主治 ① 遗精、阳痿、痔疮、睾丸炎、前列腺炎等男性疾病； ② 阴道炎、月经不调等妇科病证； ③ 尿频、便血、便秘等疾病。 此外，配中极、肩井主治难产；配人中、阴陵泉主治溺水窒息。 会阴，一穴开而百穴开 会阴不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。会阴一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。 一穴开，百穴开， 打开了会阴穴，就激活了百穴。 会阴穴是人体温度的总开关， 会阴穴温度提高1度。 人的寿命可延长3——5年， 会阴穴也是人体脏器的总开关， 会阴穴每刺激1次， 人的各脏器又年轻了3——5月。 会阴穴是人体气、血、性的源头， 会阴穴经常灸一灸， 人的激情和活力的焕发，随身所欲。 会阴穴是极阴之穴， 应以最阳的艾来平衡。 抓住会阴的开启，无疑是提高练功层次之捷径，将收到事半功倍之效。 会阴穴保健方法 睡前仰卧半坐，食指搭T台步让阴道回复弹性于中指背上，用中指指端点按会阴108下，以感觉酸痛为度。 姿势不限，全身放松，将意念集中于会阴穴，守住会阴约15分钟，久之，会阴处即有真气冲动之感，并感觉身体轻浮松空舒适无比。 取站式，全身放松，吸气时小腹内收，肛门上提(如忍大便状)，会阴随之上提内吸，呼气时腹部隆起，将会阴肛门放松，一呼一吸共做36次。 长按下方图片 |
|
|
