免费自我体检《头发》

爱美之心，人皆有之。能拥有一头健康靓丽的秀发，是我们每一个人的梦想。但梦想与现实之间总是有差距，头发往往称为许多朋友的烦恼之源。光烦恼有什么用？你到底对自己的头发了解多少呢？

俗话说：知己知彼，才能百战不殆。我们先做个小测验，请各位发友回答几个小问题。

头发小测试

1.每次洗发后，你的头发会打结或有断发吗？

A.会                                      B.不会

2.你经常烫发、染发和使用发胶吗？

A.会                                      B.不会

3.最近你正在节食减肥吗？

A.会                                      B.不会

4.你能经常保持乐观开朗的心境吗？

A.会                                      B.不会

做完了吗？

我们来看一看选择不同的答案，

会说明什么问题。

如果你第一题选择的答案是A，说明你的头发已经受损，需要特别的营养护理。

如果你第二题选择的答案是A，说明你的头发很容易干枯、有头皮屑，在秋冬季节你要注意头发的清洁和保湿。

如果你第三题选择的答案是A，说明你的头发和你的身体一样，缺乏蛋白质、矿物质，营养不良，容易受损。

如果你第四题选择的答案是B，说明你常常情绪不稳，精神压力较大，头皮容易老化，并且产生头屑、脱发。

通过上面几个选择题，我们可以对自己的头发有个大致了解。但有些朋友可能还是拿不准自己的头发到底是不是健康的头发。别急，小编再教你三招。

• 第一招：光泽度测试

【工具】一把梳子，一面镜子，一盏能使光线从头顶上照下来的灯，或者直接用太阳光。
【方法】用温和的洗发水清洁头发，同时使用润发产品。中分清洁后的头发，梳平梳顺。在自己的正对面放一面镜子，要能使自己从中清楚看到自己的头顶。让灯光从头顶射下来，或者让太阳光从头顶射下来，会形成一个皇冠似的圆晕。

【判断】圆晕越亮，说明头发的光泽度越好。因为护理得当的头发往往很顺，表面平滑能很好地反射照在上面的灯光或太阳光，而且自身散发着光泽。再把头发从一边梳向另一边，如果头发的光泽度真的很好，随着头发的滑动，你就会看到头顶的光晕也在不断地滑动。

如果你是卷发的话，灯光在发卷的顶端会形成反光。如果灯光是分散的，头发黯淡，没有光晕，那么你就该采取措施给头发“上光”了。

• 第二招：韧度测试

【工具】一把剪刀，一杯水。
【方法】在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，把它放在水里。
【判断】不管你的头发健康还是不健康，放在水里以后，开始都会浮在水面上，然后逐渐下沉。但是，发质差的头发容易吸水，下沉得快，而发质好的头发会漂浮着缓缓下沉。发质的好坏，在30秒钟内就能看出来！

• 第三招：滑度测试
  

【工具】一把梳子

【方法】用梳子从上到下梳理头发，然后握住一把头发的末梢，用力搓揉，看头发末梢的地方是不是开叉和断裂。
【判断】如果你在梳理头发的时候，感觉很顺滑，那再好不过了。如果梳子总是在相同的地方被阻滞，那么这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。

如果有打结，但每次都不是停滞在同一个地方，说明打结只是头发很自然不小心的绕在一起，不必过于担心。如果你用力搓揉头发的末梢，发现有开叉和断裂的现象，说明头发已经很脆弱了，必须及时加以控制和治疗。