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这几款家常菜, 总有一个款适合你的孩子吃

 我想静静莫问 2017-07-09

干锅千页豆腐

食材:千页豆腐一盒,干木耳若干,大蒜叶三根,猪肉(要肥一点的),红椒两三个

调味料:蒜,姜,盐,生抽,老抽,耗油,料酒,鸡精

1、准备材料,猪肉切片,千叶豆腐切片,蒜叶切段,生姜,蒜瓣,辣椒都切好备用。

2、锅内烧热,猪肉下锅炼油,待猪肉稍微一点点焦黄,下生姜和蒜瓣翻炒,倒一点点料酒去腥

3、倒入蒜叶爆炒出香味,再依次倒入辣椒,木耳翻炒。

4、最后倒入千页豆腐翻炒,放盐,生抽,耗油,老抽调味。

5、入一些清水烧两三分钟,放鸡精,盛入酒精锅中小火慢慢烧即可食用

蒜蓉辣酱蒸排骨

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食材:肋排350g、蒜蓉辣酱一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙(一汤匙=15ml)、白糖一点点、姜、葱、料酒

做法:

1、排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水

2、葱切段、姜切片

3、锅中放油烧热,爆香葱姜,倒入排骨反复翻炒至排骨变色,边缘稍有焦黄

4、倒入半汤匙料酒炒匀

5、加入一汤匙蒜蓉辣酱、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一点点白糖,再加水至排骨三分之二处

6、大火煮开后,加盖转小火焖20分钟左右,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花,出锅

酱烧黄鳝

食材:黄鳝3根;大蒜10颗;姜片;葱段少量;料酒1汤匙;六月香豆瓣酱1茶匙;生抽1茶匙;老抽1茶匙;白糖;

做法:

1.、鳝在市场让摊主宰杀干净,回家再清理一遍,撒上盐或者白醋,捏两遍,这样黄鳝就不那么滑手了;用干净的抹布,按住黄鳝,在其背上切横刀,再切成寸段;蒜头剥去外皮备用。

2、锅中放油烧热,倒入黄鳝段不断翻炒至表面变色;倒入姜片、葱段和蒜头,一起翻炒几下;倒入一汤匙料酒和一茶匙豆瓣酱翻炒均匀。

3、接着倒入一茶匙老抽和一茶匙生抽;倒入一小碗水,大火煮开转小火;盖上盖子焖煮约10分钟后,开盖收汁撒点白胡椒粉和葱花即可出锅。

酸辣藕带

食材:藕带500克、红椒5根、姜8片、白醋1汤匙、盐1/2茶匙

做法:

1、将藕带放入水中浸泡5分钟后洗净

2、将藕带斜切成5毫米的小片,姜切片,红椒切块

3、锅烧热倒入油烧热,放入红椒和姜片爆香

4、倒入藕带翻炒1分钟后,调入白醋和盐搅拌均匀

5、再盖上盖子用中火焖1分钟,打开后转大火翻炒片刻出锅

酸甜虾仁蛋

食材:虾仁、土鸡蛋 、番茄酱、白糖、白醋

做法:

1、先把鸡蛋打散,把虾仁切成小丁与鸡蛋,葱花,盐搅拌在一起

2、锅烧热放油,油热了下蛋,炒散后盛出

3、锅里少放些水,下番茄酱,白糖,白醋,比例大约是2:1:1

4、再放盐少许,小火加热到起泡用勺子搅搅

5、待汤汁粘稠后浇到刚才炒好的鸡蛋上即可

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