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猪身上最便宜的地方, 营养价值又高花上几元就能吃上一道大菜

 丹河小舟 2017-07-10

猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

猪皮肉是猪身上肉比较便宜的,只要几元钱就能买上一斤,做成猪皮卷味道好吃了还可以美容养颜。

猪皮卷

1、准备猪皮一大张,去毛洗干净

猪皮

2、准备一点的葱姜、干辣椒、花椒、八角、香叶、花椒、桂皮

配料

3、锅中加入水,下入猪皮、料酒大火煮开,煮上三分钟

4、煮好之后捞出来放到盆中,用冷水冲洗干净

5、把猪皮放到案板上,然后用刀片去多余的肥肉

肥肉 

6、然后卷起来,卷好之后用绳子捆起来,捆好

6、锅中下入卷好的猪肉皮,加入水,水要高于猪皮,加入生抽大半勺,少量老抽、盐、冰糖

生抽

老抽

冰糖

7、再往锅中加入葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒大火煮开,盖上锅盖转小火煮上五十分钟

8、煮五十分钟之后,再开大火煮开

9、煮好之后先不要拿出来,关上火浸泡半个小时再拿出来

猪皮卷做好之后,拿出来切好就可以开吃了,这样吃起来味道很不错,女人吃了可以美容养颜。

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