随着文山三七知名度逐渐被推广，被越来越很多人认识和使用。但大部分人对文山三七的知识点上都存在广泛的误区，本篇文章小编为您总结三七的几点误区，希望给有此疑惑的朋友们普及专业清晰的知识，让大家正确地使用文山三七，享受到文山三七这棵全能植物药带来的健康喜乐！ 误区一（急功近利，大量服用三七） 一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。苗乡三七粉都配有特制的取粉勺，方便用户掌握用量；更开发出三七胶囊、精华素、片剂等不同形态的三七产品，提供更多便利选择。误区二（有病才吃三七） 养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。 误区三（只要是真三七，效果都一样） 市面上有不良商家用其它植物冒充三七（一般为土三七、藤三七）（详情请查看文章《铜皮铁骨狮子头菊花心|辨别真假三七》），而很多用户朋友以为，只要不是假冒，真三七效果都一样，因此购买时主要考虑价格因素，其实这是有很大的误区；作为传统的贵重中药材，以及目前几百种成药的主要原料，三七的品质也有三六九等之分，因为文山三七要考虑种植年限和个头的大小（品质），特别是生长年限这块一定是参考的重要标准，一年的生长周期三七（又称为“籽秧”）是没有什么药效的，两年的生长的三七（俗称“姑娘七”）药效成分还未完全形成，药效含量就相对少，三年是三七生长的最佳时期，是药效和成分在三七植株沉淀、积累的黄金期。所以！推荐购买三年生长的三七：一般的头数为20头、30头、40头等级最佳！ 误区四（只要是三七根部打的粉就是三七粉） 文山三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根（绒根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作药材、制药公司提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。大根和须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根（三七头子）磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。如果购买劣质三七、普通三七粉 服用后没什么功效，反而自身还损失（金钱上、身体上）。因此用户朋友们在选购三七粉时一定认准知名品牌，才有品质保证。 误区五（三七粉越细越好吗？） 目前市面上有三七粉声称达到500目，更有甚者达到1200目、1500目，有消费者以为越细越好，其实这是个很大误区。根据《中国药典》（2010版），最细的粉末细度为200-300目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。益康三七粉是严格按照国家的规定，采用业内最先进的制粉设备生产，其品质稳定、细度均匀，无论外用还是内服均可最大化发挥三七功效，取得良好效果。 误区六（三七个头越大越好吗？） 并非如此！在买东西，消费者往往形成一个惯性思维，越大的东西越好，在购买三七时，也觉得个头越大的越好，加上一般个头越大的三七,产量低，越稀少，价格更贵一些，所以常常会这样认为。其实不然，三七中的有效成分含量与其生长年限，环境、栽培管理有关，现在的商品三七基本都是三年生的，栽培年限一致，大小只是个体差异，因此相同重量的三七，不管是20头的，还是60头、80头的其中有效成分含量都差不多，只是个头大的三七卖相好些。其次就是有效成分占的比重，个头很大（皂苷和其它药用成分不一定多），就好比人的生长是一样的道理，不一定说人高大就越聪明，个头小的反而聪明些，可见！影响三七的皂苷成分因素很多，所以再购买时，一定要谨慎，不要受到商家的诱导！文山三七的好坏虽然与个体差异关系不大，但是与环境和栽培管理有很大关系，同比而言，对土壤环境要求严格并科学管理的种植，种植文山三七的品质会更好！ 误区七（三七活血，因此会伤血） 有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”。答案是否定的。《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。” 误区八（生吃用开水） 某女士通过电视上一位老中医的现身说法了解到三七卓越的祛斑养颜效果，于是买了三七粉服用。坚持服用一个月左右，出现牙龈肿痛和一些上火症状。究其原因，原来是她每次都使用滚沸的开水冲服三七粉，这样一来原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结三七功效：生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。 误区九（服用后产生不良反应，是三七的副作用） 三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。如果服用三七后产生不良反应（如有用户提到的小便发黄、长痘、手指发麻等症状，主要是由于过敏引起的），在服用三七粉前，可以先测试自己对三七是否有过敏现象，其次是要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威医师指导下长期放心服用。  通过对上述九个误区的了解，您是不是又增加了对文山三七的认识，在以前认知不足时 乱服用或者不科学的食用从而带来的后果是没什么效果，其次在购买时候不会辨别、不知道怎么选购，是不是被商家误导过！相信您看完后感触很深“不了解三七不知道，了解后吓一跳”，请分享给更多朋友，让他们也逃离这些误区吧！
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