天天吃素：汤面饼
食材：面粉、开水、
厨具：电饼铛
注意事项：有特殊病情的，请遵医嘱避开不宜食物。
做法：
1、 用开水把面粉和一下。
2、然后用擀面杖擀成片，放入油、盐或者也可以放入点芝麻，然后卷起来，再用擀面杖擀成片或者厚点的片。
3、电饼铛放入油，煎至两面金黄色即可食用。
美味小提示：面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，以及少量的酶类。
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