|
豆芽在市场上很常见，因为它的廉价，很普通，很多人都把它忽略了。豆芽不仅营养很高，对人体的疾病也很有效，是一道养生菜。
绿豆芽的营养不仅含有蛋白质、钙、磷等多种常见矿物质，而且它还含有丰富的维生素，维生素C的含量非常丰富，甚至超高白菜。 食材：绿豆芽、葱。 1、绿豆芽洗净，捞出控干水分;葱切葱花。
2、锅里加入油，烧热后放入葱花炒出香味，把绿豆芽下锅。 3、待炒至绿豆芽变软，调入盐、鸡精、生抽拌匀即可出锅。
豆芽的吃法很多，我最偏爱这种原味炒法，清淡爽口，更具它自身的独特香味。豆芽因为它的爽口清淡，广受人们喜爱! |
|
|
