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乳腺增生是女性乳房最常见的病变，也称为囊性小叶增生或乳腺腺病，常见于25～40岁女性，其发生可能与内分泌有关。乳腺增生恶变率为2%。 乳腺增生的症状与识别 1.病因。乳腺增生分为乳腺小叶增生和乳腺导管的囊性增生。其发病的因素很多，主要有4个方面的原因：月经不调，怀孕和产后气血损伤；家庭和工作压力增大以及精神有创伤；与生活环境有关，如环境污染、噪音等；生育晚、不施行母乳哺养等。 2.症状 （1）乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或瘙痒。 （2）乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块有片块状、结节状、条索状、颗粒状等形状，其中以片块状为多见。 （3）乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。 （4）月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。 （5）情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。 自我疗法注意事项 1.如无明显症状者，可不作任何处理。多吃含维生素、高纤维、低脂肪的饮食有利于症状的减轻。 2.定期到门诊复查，检查的方法有红外线扫描、乳腺钼靶拍片、乳腺B超检查等。 3.若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。 自我药疗参考（以下方案可任选一种，中药、西药可结合使用） 1.西药疗法 〔方案一〕5%的碘化钾，每次5毫升，每日3次，口服。 〔方案二〕三苯氧胺，每次10毫克，每日2次，口服。共服3个月。 2.中成药疗法 〔方案一〕逍遥丸，每次8粒，每日3次，口服。 〔方案二〕乳康片，每次3粒，每日3次，口服。 〔方案三〕乳癖消，每次5粒，每日3次，口服。 〔方案四〕平消胶囊，每次5片，每日3次，口服。 3.偏方 〔偏方一〕活血，散结，止痛。 用料：核桃1个、大茴香1枚。 用法：将核桃仁与大茴香一起于饭前嚼烂吞下，每日3次。治乳腺小叶增生。 〔偏方二〕活血止痛。 用料：三七15克。 用法：加白酒少许磨成糊状涂于结块上，外以胶布固定，每日换药1次。治乳腺增生伴乳痛、溢乳。 乳腺增生的预防与保健 1.保持心情舒畅、情绪稳定，生活规律，劳逸结合。保持性生活和谐，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。适当加强体育锻炼，提高免疫力。 2.合理饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃高纤维素食物。 3.避免使用含有雌激素的化妆品和药物。 4.月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗，以减轻症状，避免疾病恶化。 5.每月应作一次双侧乳房的自我检查，包括腋下淋巴结、两侧锁骨下淋巴结，如有结节或乳头溢液应立即就诊。45岁以上的妇女每年应进行一次妇科及乳腺检查，以便及早发现病变，及时治疗。 |
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